痩せない自分にため息。
上手くいかない自分にため息。
自分にはないものを持っている人を見ては、
自分にダメ出しをする。
そんな自分にまたため息。
ため息をつくたびに、
どんどん下ばかり向いていることに気づいていますか？
もう下を向くのはやめましょう。
どんな自分も大切なあなた。
あなたを幸せにできるのは、あなただけ。
めっちゃ嫌な奴でもいいじゃない？
私だって、めっちゃブラックなkaoruがいますよ(笑)
だって人間だもの♡
完璧じゃなくて当たり前なんです。
私はこの完璧にずいぶん苦しんできました。
今も現在進行形だったりもします。
でも、こんな私もいていいんだ。
そう考えるようになってから、だいぶ楽になりました。
釣りに行っても、たくさん釣れている人をみたら
『チッ！！』ってなります。
ブラックkaoruが顔だします(笑)
でも、こんな自分もいるいる～と思って流してます。
感じちゃうんだもの、しょうがない部分ありますよね。
だからと言って、誰かに危害を与えたりするわけじゃないいんだから
大丈夫だと思いませんか？
というわけで、誰にでもブラックな部分はあります。
今のありのままの自分だと受け止めて、
丸っと受け容れて自分自身にハグしましょう。
こんな自分でもいい♡
丸っと受け容れて、溜まった感情は吐き出せばいい。
口に出せないのなら、紙に書いたらいい。
悪口だっていい。
妬みだっていい。
泣いたっていい。
何だっていい。
自分の溜まった感情を吐き出して、スッキリしましょう。
言葉にならない時は、
ひたすら紙に鉛筆でぐるぐる書いて
スッキリしたら燃やしちゃえばいいんです。
少し元気が出てきたら、
上向いて、お日様パワー浴びて、
やってみたかったこと挑戦してみてください。
私は・・・やっぱり釣りがしたい(笑)
↓↓こちらをタップ↓↓
ご予約お問い合わせは公式LINEアカウントからでも承っております。
お気軽にお問い合わせくださいね。
LINE公式では、ダイエットに関する豆知識やお得な情報を流しております。
ご登録の際は、お名前とスタンプ１つを送ってくださいね ↓↓↓
※ID探索の場合は、 ＠gpt5455t
『@』から入れて探索をお願いします。