意識はどこに向いてるのか

今朝、1人外を歩きながら思いました。

誰かと一緒に歩いている時。
「こう言ったら相手はどう思うかな」
「次はあの話題を話そうかな」
意識は相手に向いてる。


一人で歩いてる時。
「あぁ〜時間が無い汗急がなきゃうああん」
「今日はあれをしてはしるこれをしてはしる」
なんて思っている時。
逆に、
「鳥のさえずりが聞こえるなぁラブ」
「空（月お月様）が綺麗だなぁハート」
「川の流れる音が心地いいなぁもみじ」
と自然に意識が向いていてる。

以前の私は、
「あ〜ぁ、今日も一日始まったなぁぼーぼーぼー」
とどちらかといえば楽しくないように意識が向いてました。
今の私は1人で外にいる時、自然に意識が向くようになりました。自然に意識が向く時、そこには一緒に感謝の気持ちが湧いてきます蝶々

意識を常にどこに向けるかは自分しかできない。向ける選択肢はいくらでも存在して私がどこにチャンネルを合わせるのか。
そして気付かないうちに自分が一日に何度もチャンネルをカチャカチャ切り替えてるTV

慌ただしくしてる時ほど私はチャンネルが切り替わりすぎて見たくないチャンネルを選んでるような気がします。

なので一日の始まりは、早く起きて時間にゆとりを持ってホッラブコーヒーとひと息つきチャンネルを本来の私に戻し、夜はゆっくりお風呂に浸かりお布団に入ってフッにへハートとまた私のゆとりの時間を作ってあげてワクワクしながらイメージして眠りにつくようにしています。

ぐちゃぐちゃになりかけた意識をリセットするのも自分次第ですねクローバー

今日もすべてのことにありがとう。
感謝します好