これは2期のサロンでも
メッセージ書いたことがある話
なんですが、
気持ちが下がったりした時も
「ご機嫌を上げる
自分なりのスペシャルを持っておく」
これ、今後すごく大事です。
(小さなことでいいんだけど
自分なりのこれ!というものを
持っていましょう)
なぜなら、
自分のエネルギー=まんま自己免疫力なので。
自己免疫力のために
自分のエネルギーを
極力下げない生活を。
もし
テンションが下がってしまった時でも
「今そうであることを、ただ眺める」
という受容で、
エネルギーは下げずに済みますから、
受け入れをどんどん
活用させてみてください。
心の免疫力と体の免疫力、
両方が同じように大切です。
意識・思考という
目に見えない部分へのアプローチと、
肉体という目に見えるところへの
アプローチ、
この両方が揃ってこそ。
だって、
人間って「総合体」ですから。
自己免疫力を高めておけば
外から何かにやられることは
なくなっていきます。
恐れを使わないで動いていこう。
行動はできるかぎり、喜びや
やりたいという本心からの意欲で
起こしていこう。
明らかにおかしいと感じられる
事柄も見受けられます。
(私の疑問ですが)
インフルエンザ大流行や
第6波は決まった時期に来ることに
なっているのでしょうかね。
(予定のように多くの
ニュースに書いてある)
9月末までで感染(=陽性)数が
急に激減したのも?
また、子どもたちにまで接種を
どんどん推し進める必要が
本当にあるのだろうか?
なんか変だな、
これどういうこと?
こういう些細な感覚とか
自分センサーに敏感でいることは
とても大事です。
自分の真実の選択のために。
柔軟で冷静な対応ができるよう、
何かあることが前提、というわけではなく
あらゆる対応の幅を広げるために
備蓄等もしておいた方がいいですね。
(何もしてない人は
もう少ないとは思いますが)
色んな出来事は「起こせるし作れる」
世の中なのです。
でももうこんなことに翻弄されている
場合ではないからぐるんと
根っこから覆ろうとしている。
宇宙のこれまでにない壮大な
挑戦なのかもしれません。
私たちが気づくタイミングは
「何か、おかしいよね?」
この感覚が起きた時です。
未来は何も確定していないので、
タイムラインは瞬間瞬間
変わるのです。
いつもお読みくださり
ありがとうございます。
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