体調が思わしくないと先日、書きました。
ところが…今朝、起きてみると復調しました。
原因がなんとなく分かりました。
歯の形状が変化したからか
マウスピースが合っていなかったから。
数週間前から歯の治療をしています。
擦り切れた歯を修復したり、
虫歯になりそうな歯を処置したり。
そのため、歯の形が微妙に変わり、
持っているマウスピースが合わなくなったのでは。
私のマウスピースは数年前、
歯の形状に合わせたフルオーダーメイド。
かみ合わせを矯正するため、
寝る時にはめていました。
以前は「自分の歯に合っていた」のが
いまは「治療中で合わなくなった」ため。
そうだと思います。
使わないで寝て分かった
昨夜はマウスピースを付けずに
眠りに就きました。
朝起きてすっきり。
手のしびれがまったくありません。
肩こりもありません。
マウスピースは歯の治療後、
改めて調整してもらうことにします。
プロスポーツ選手も使っている
マウスピースは大切です。
かみ合わせは大切。
今回は治療中だったので逆に合わなくなっただけ。
プロのスポーツ選手も、
身体能力をフルに活用できるように
大勢が使っていますから。
それだけに、
今の自分に合っていないと、
これだけ体調が変わるのだと…。
元新聞記者、テレビ局デスク
メディアコンサルタント・荒川岳志
著書です。
マスコミに上手なアプローチを。
- 新聞に必ず取材されて記事になるたった一つの方法/太陽出版
- ￥1,620 Amazon.co.jp