おはようございます!
人参とツナ缶で手軽にできる副菜レシピです!
ツナを加えることでご飯のおかずにもなり、彩りが美しく、お弁当の一品にもぴったりです。
ツナの旨味と人参の甘みが絶妙にマッチ♪
ごま油を使って炒めることで、香ばしさが引き立ちます。
炒めた人参の食感も楽しめて、副菜やおつまみとして、お箸が進むこと間違いなしです!
✏︎レシピ⬇︎
〜人参のツナ炒め〜
【材料】
・人参 1本(千切りにする)
・ツナ缶 1缶(約70g)
・ごま油 大さじ1
・白ごま 小さじ1.5
A 砂糖 小さじ1/3
A 和風だしの素 小さじ1/2
A 醤油 小さじ1
【作り方】
1. 中火で温めたフライパンにごま油を入れ、人参を炒める。しんなりしてきたら、ツナをオイルごと加えてさっと炒め合わせる。
2. 1にAを加えて炒め合わせ、仕上げに白ごまをふる。






