おはようございます!



元気が出る一杯!塩豚とろろうどんのご紹介です。




最近、暑くなったり、肌寒くなったり…

体調崩しやすい時季ですね。


先日のランチ、

とろろに、豚肉をたっぷり乗せて。

免疫上げるため、しっかり食べました!


夫も豪快に食べて、

「ママの作る麺はうまいなー!」

と、お褒めの言葉いただきました💪

夜勤明けの疲れた体に沁みた様子。

あっという間に完食でした😄


✏︎レシピ⬇︎

〜塩豚とろろうどん〜
【材料(2人分)】
・冷凍うどん……2袋 → 電子レンジで解凍する
・豚こま切れ肉……150g → ひと口大に切る
・長芋……200g → 皮を剥いてすりおろす
・ごま油……小さじ1杯
・青ネギ……適量 → 小口切りにする
・粗挽き黒胡椒……適量
a.鶏がらスープの素……小さじ1/2
a.塩……少々
a.粗挽き黒胡椒……少々
b.醤油……大さじ1杯
a.白だし……大さじ2杯


【作り方】
1. 中火で温めたフライパンにごま油を入れ、豚肉を焼いていく。火が通ったら(a)を入れて炒め合わせ、粗挽き黒胡椒をふりかけて、火を止める。

2. 鍋に(b)と400ccの水を入れて火にかけ、温める。

3. うどんを器に入れて、2をかける。上に、1と長芋を乗せ、仕上げにネギも乗せて完成。





とろろのおかげで、

ずるずるっと食が進みます!


旨塩味の豚肉も最高!

とろろと塩豚、抜群の組み合わせで、

どんどん食べ進めちゃいました😋


暑い日には、かけ汁を冷やしてもOK!

ぜひランチに作ってみてください♪



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