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日本酒のお供に最高の、イカのワタ炒めのご紹介です。




☝︎青森県産のスルメイカで作りました。

ワタがたっぷりのイカは、にんにくとバターも加えて、濃厚なワタ炒めに。
身がしっかりしていて、食べ応え抜群。
お酒のお供や、ちょっとクセのある味が好きな方に
おすすめのレシピです!

✏︎レシピ⬇︎

〜イカのワタ焼き〜

【材料(12人分)】

・するめいか……1はい

・長ネギ……1/2本 → 斜め切りにする

・青ネギ……1 → 小口切りにする

・バター……10g

A にんにく……1かけ → すりおろす

A 酒……大さじ2杯

A 醤油……小さじ2杯

A みりん……小さじ2杯


【作り方】

1. イカは内臓を取り出したら、わたに切れ目を入れてボウルに絞り出して、Aを入れて混ぜ合わせる。


2. イカの胴は中を綺麗に洗う。胴を1cm幅の輪切りにする。


3. 中火で温めたフライパンにバターを溶かし、2を炒める。イカの色が変わったら1を入れて炒め合わせる。たれが全体に絡んだら器に盛り付け、青ネギをちらす。






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