アレルギー専門薬膳アトバイザー、はやしそのみです。
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「養生」を通して、
・アレルギーっ子ママが楽ちんになり、
・子どもとのコミュニケーションが広がり、
・アレルギーっ子の自立にも繋がる、
家族が笑顔になるための活動をしています。
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引越し騒ぎで、
全く畑に行かない事2週間、
えらい事になってました。
これなんだかわかる？
畑だよお！
過去最高の雑草〜！
どれが苗か、
どれが雑草か、
わからんじゃないか〜！
隙間時間を使い、
もう強引に畑作業しました。
草刈り前に、
きゅうりを救出。
添え木を立てました。
この畝間の雑草を
鎌で刈っていくよ！
一日出来ても、３時間。
数日かけてここまでやりました。
おくらも、
とうもろこしも、
顔を出しましたぁ。
この時期、
草刈りで手に豆が出来ます^ ^
■アレルギーっ子ママのための、ママと家族の笑顔を引き出す楽ちん料理術（全３回、プラス特別講座）
☆食べ物は「薬」です。
薬だと思ってちゃんと体に適したものを食べましょう。
薬だと思ってちゃんと体に適したものを食べましょう。
＜第１回、目からうろこの塩活用術、塩だけでレシピ倍増計画＞
＜第２回、しょうゆを見直せば料理も変わる！有効活用法＞
＜第３回、薬味の使い方がレパートリーを増やす＞
＜第4回、もう失敗しない♪米粉スイーツ3つのコツ＞
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・簡単においしくなる調味料を具体的に教えます。
・バラエティー豊かに作るのために必要な食材を教えます。
・胃腸を整える食材は何か？
・皮膚にアプローチする食材を教えます。
・咳や喘息の改善につながる食材を教えます。
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