ひとり起業コンシェルジュの和美です!
私自身もずっと無意識でやってきたことですが・・・
うまく行かなかった時や、失敗したとき。
「何が悪かった?」と自問していませんか??
反省して改善していこうと思って、やってきたけど
実はこれって、自分のダメなところ探し。
つまり、自虐や自己否定を増やすことになるそうです☆
(怖っっ!!)
誰が悪かったとか、何が悪かったとか、見つけても仕方がないのですね。
明らかに失敗した原因が自分で自覚できている場合は
「何が悪かった?」と問うことはないと思います。
なのでそれを、「次からどうすれば改善できるか?」と考えるだけなのですが・・・
それが分からない時には、クヨクヨ自分を追い詰めるネタを探す必要はないということね!!
それよりは
起こることすべて何かを得ている、ムダはないし学びとも捉えられる、ので
「何を得られたかな? 何か良かったこともあるはず。」
という視点にしてみると良いそうです。
自分へ投げている言葉の影響って、良い意味でも悪い意味でも
思っている以上にスゴイのですよ☆(;゚Д゚)
失敗したら人生の終わりぐらい、構えてしまってるけど(笑)
メンターからも「たくさん失敗しなさい♡」と言われました。
その記事も書いています。