1月も後ちょっと

まだ年が明けたばかりって思ってたのに…

インフルで寝込んだ１週間が

もったいなかったかな

でもデトックス？できたし、よしとしましょう

昨日は次女（さえらん・元スィングガール）の18才のお誕生日

彼女の大好きなしゃぶしゃぶ食べ放題に行き

若者の食欲と

己のそれの差に年齢差を痛感したところですっ（張り合うなって？）

そんなめでたい日ではございましたが

ここ数日、なんとなぁく

メンタルが沈んでて（ただの暇人かも笑）

同じような人も多いかなって

（あ、私みたいに暇人って意味じゃないよ）

その絡みなのかな

今朝はふと

「プロセス」という言葉が私の中でフォーカスされたのです

プロセスとは…ものごとが変化する時の経過。ものごとが進む過程

今、自分の身におこっている事

目の前の人との関係

インフル笑…

良いことも、そうは思えないこともすべて

私が変化☆変容するための

私が本当の「わたし」を思い出し、生きるための

「プロセス」なのだなぁ、と妙に納得

そう考えると

思うようにいかない事も

思うように関わることができない人も

ココロは揺れはするけど

深刻にとらえすぎたり

必要以上に右往左往したり

する必要って、ほんと！ないのよね

だって途中の段階だし、進んでくんだもの

そして

これは私のプロセスだから

外側にはただ現実があるだけで

すべて私の内側にある

内側にあるってことは

自分でなんとかできるってことでしょ？

それが腑に落ちただけで

ずいぶん違うねん！

そう、

これはただの「プロセス」なのだぁ（バカボンのパパ風）

これまでは

頭で理解していたことが

ちゃんと体感としてわかってきたなぁ～と

朝から自己満？

やるやん、わたし笑

（オチはそこかぃ）

そうはいっても

悩んだり、揺れたりする

だって人間だもの

それがいけないわけじゃない

でもしんどいって

思ったらそのしんどさ

少しでも早く手放したいよね

ほつれたり、絡まった気持ちが

少しでもほぐれるサポート

また今年もやっていきたいな

という節分前（年末やね）のありがたい気づき

あらためまして

今年もよろしくお願いいたします