https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid0MySKW2CrDg6ckQdUYXmd6X7K89ciXrcoSbwCQonHD7oDL2eDFdxTMjwYGfZJQCK8l&id=100002092518585&sfnsn=mo(能村聡社長のメタより引用シェア～)

次元上昇（アセンション）が起こる（起こり始めている）と、高次元存在がチャネリングメッセージを通して繰り返し繰り返し伝えてきています。

私たちは漫然と救いを求めて、その変化を受動的に待っていていいのでしょうか？

宇宙人や天界のアセンディドマスター（高次元の導師）に依存して、何とか助けてくれると思い込んでいていいのでしょうか？

神は自ら助ける者を助けると言っています。

これから始まるある意味、過酷なシフトの期間に私たちはどう対処すればいいのでしょうか？

まさに一人ひとりの覚醒そして決断と行動が求められていると思います。

でも、それはもちろん自由意志に基づくものです。

肉体を持ちながら（死ななで）次元上昇をするには、自らの魂と体も周波数（バイブレーション）を上げて行くことが求められています。

では、バイブレーションを上げていくには何をすればいいのでしょう？

その方法論として自分で意識して実践できることのヒントをご紹介したいと思います。

飽くまでボク(聡さん)の観点で実践を務めていることなので、このメッセージを受け取ったそれぞれのお方々が、共鳴し納得してやれることをやっていただければ幸いです。

新しいアイデアもぜひ加えて下さい

カルト的な他者依存（教祖や霊能者への心酔）は危険です。

自分の未来は自分が選びとるのです。

☆、。・:*:・`★.。・:*:・☆、。・:*:☆、。・:*:☆、。・:*:

＜身魂の周波数を上昇させる方法＞

●ホオポノポノの実践（愛しています、ごめんなさい、赦します、ありがとう）

●恐れや不安などネガティブな想念を手放して、楽しくワクワクして喜びに生きる、魂が喜ぶこと、他者も喜ぶことを実践する、笑うこと（笑顔でいること）、他者のしあわせを祈ること。

●光の活動に参加すること，光のネットワークに繋がっていくこと（波動の高い人たちといっしょにいると、自分も愛のエネルギーを受け取れます。

なんか嫌な感じを受ける低波動の人や、穢れ地には近寄らない、離れる）

●瞑想などを通じた内観を通じて、あなたの内なる神（inner god、ハイアーセルフ）と繋がって、ガイダンスと支援を受け取ること。

●無条件の愛で、あなたを生かしてくれているマザーガイアへの感謝を捧げましょう。

具体的には例えば、食事のときに「いただきます」の言霊を、地球のいのちをいただくことへの感謝の気持ちを込めて下さい。

●見返りを求めない無条件で無償の宇宙の愛の実践（Give&Give)

●心の平和とバランスを保つこと（むやみに争わない、他者との比較優劣や正邪の議論や審判をしない）

●すべての出来事や物事はあなたが出したものが返ってきたと感謝し、受容する、ネガティブな出来事に対しても否定や拒絶をせず、必然と感謝して受け取って、ポジティブを返し、手放すこと。

五次元へシフトにはこの”カルマの浄化”が必要です。

●近くの氣のよいパワースポット（パワースポットは宇宙や地底世界とのポータルです。近くの神社などあなたの産土様でいいです）で祈りを捧げましょう。

そこでは、我欲（エゴ）を満たすことを祈願するのではなく、まずは生かされていることへの感謝を行います。

そして「私は地球と共に、そしてすべての人類同胞とともに次元上昇します。

愛と調和に満ちた新しい地球を創造してくために私は働きます」という決意・意図の想念を上（宇宙）と下（地球）に送り、その地に自分のぶれない軸として光の柱を立ててください。

あなたがアンカーリングした想いは地球全体に伝搬します。ETも宇宙船でモニターされています。

●日常生活そのものを魂の錬磨の機会と捉える。

グラウンディング（足が地についた生き方）を忘れないこと。

三次元現実から逃避し、自分に起こっているネガティブな出来事を他者に責任転嫁している限り、また同じ状況が繰り返されます。

三次元は霊性を進化させる貴重な「学び」と「体験」の場です。日々の暮らしをおろそかにしてはいけません。

以上のことは下記に網羅されています。ご参考まで（＾▽＾）

☆、。・:*:・`★.。・:*:・☆、。・:*:☆、。・:*:☆、。・:*:

【身魂の波動の周波数を上げるための７つの方法】

１、頭で思えることを減らして、もっとたくさん感じること

２、顔をしかめるのを減らして、もっと笑顔でいること

３、自分ばかり話すのを減らして、もっと相手のいうことに耳を傾ける

４、ジャッジを減らして、もっと多くを受け入れること

５、見てるだけでいることを減らして、もっと行動すること

６、不平不満を言うことを減らして、もっと感謝するようにすること

７、恐れを減らして、もっと愛すること

シェアここまで。

ありがとうございました🙏

人類が眠りから目覚める時が来た。支配の鎖を断ち切り世界を取り戻す時が来た|https://hama-sush-jp.pro/ayacyan-nakamise/entry-12833097104.html