継続は力なり本日もトレーニング♪来週3月3日でトレーニングを始め丸1年♪週2、3回を1週間空けることなくトレーニングを継続♪プロテインも摂らずノンミートで1日1食♪継続は力なり♪打倒!!!百獣の肉食王!武井壮(`へ´*)ノ