恥ずかしながら本日をもって36歳になりました(照)


さて、人生の節目に今度は何に挑戦しようかと数日間、真剣に悩んだ結果、


『１日１食』に挑戦することに決めました！

※注 ダイエットが目的ではありません


散々毎日の様に当ブログで食について訴えている張本人が卓上の空論者では示しがつきません(汗)


１日３食から１日２食に減らしただけでも劇的な体調の変化を感じながら絶好調な毎日を過ごしていましたが、１日１食は本当に人間に合っているのか身をもって実践し証明したいと思います(`へ´*)ノ


有言実行！思い立ったら即行動！がポリシーの僕は誕生日１週間前からフライングスタート(笑)


逆に口だけ野郎が大嫌いです(笑)


はじめは中々キツかったものの、体重も３キロ落ち今は逆に爽快です(笑)


そして、すでに体調の変化を感じております♪


よく自分の身体のことは自分が一番知っていると言いますが、そんな人間はほとんどいません・･・


なぜなら普段の体調が人間の本来の姿ではなく常に身体が不調だからです・･・


今現在の身体が不調だという事に気づくためには食を正しに人間本来の姿に戻るしかありません！


だからこそ今回36歳の誕生日という節目に身体を一度ゼロに戻すべく食を極めようと考えました♪


よく歳を境に人間ドックに行こう！とかぬかすアホがいますが、悪いところを探し対処療法して何の意味があるのでしょうか？
(こんな国、日本だけということすら知らないアホ愚民)


そんな所に行くのなら、食や生活を改善するべきである！


アホすぎる(笑)


学校、親、マスゴミに完全な嘘の栄養学を洗脳された、自分の身体が不健康とも知らないアホ人間がぼくに「ちゃんと朝昼食べなきゃ身体に悪いよ！」と言ってきますが、心遣いは非情に有り難いのですが、食について考えたことも実践したこともない人に食の真実、身体の好調を訴えたところでキチガイ扱いです(笑)


はじめはダイエットが目的で食について考えるのも良いと思います！


食を考え、食を意識し、正しい食の実践をすれば自然と人間本来のスマートな身体に戻ります。


デブが基本だと思いダイエットに励む人がいますが、人間は元々スマートでカッコいい生き物なのです♪


野生の動物にデブはいません(笑)


簡単に言うと只の食べ過ぎです(爆)


《現在の僕の食生活》

肉、間食、ジュース、お菓子、糖類は一切とらず１日１食です♪


何かかわいそうですか？(笑)


かわいそうなのは今夜の僕の誕生日会…


間違いなく昨日の娘の誕生日会の残り物になることでしょう(悲)



さて、母親に「こんなキチガイな僕を産んでくれてありがとう」とテレパシーでも送るとするか(笑)


御英霊、先人たちに恥じないよう一年間一生懸命頑張るぞ(`へ´*ゞ



幸食研究所  ひふみ塾
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