≪笑いのメカニズム≫





「笑い」のメカニズムとその効能を探る。
笑いのメカニズムを科学の目で検証します。


■笑いの驚くべきパワーが次々と明らかに

　笑うことは、私たちの健康に大きな影響を与えることをご存じですか？

今から20年ほど前、笑いがまだまだ医学的に解明されていなかった時代。

「笑い」や「生きがい」を活用して、ガンや難病の治療効果を高めることはできないのか？

極度なストレスやうつ状態で免疫力が下がると実証されているなら、逆に笑うことで免疫力が上がるのではないか？

そんな発想の転換をきっかけに、今日も続く私の研究は始まりました。

そして現在、笑いが私たちの健康に多大な好影響を及ぼすことが様々な研究によって明らかになってきています。






■笑うことで強くなる、体内の戦士たち

　私たちの体内には、とてもユニークな働きを持つたくさんの戦士がいます。

それは、リンパ球を中心にしたナチュラルキラー細胞（ＮＫ細胞）・Ｔ細胞・Ｂ細胞・大食細胞など数十種類の細胞たち。

お互いが綿密に情報を交換しながらウイルスや細菌などの侵入を撃退しています。

そして、ＳＦ映画さながらの戦いを繰り広げる戦士たちのパワー源は、私たちが明るく過ごし、大いに笑うことにあるという驚くべき研究結果が出ているのです。

つまりキラー細胞をはじめとする多くの細胞は、人が落ち込んだり憂鬱な気分だったりすると働きが低下し、逆に楽しく愉快に過ごしている時は戦う力が強くなるのです。



さあみんなで笑って病気を吹き飛ばしましょう(笑)




幸食研究所  ひふみ塾
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