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  自宅療養29日目 8月3日（100均散歩、多毛）
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  自宅療養28日目 8月2日（ステロイド減量、外散歩、震え）
• 自宅療養27日目 8月1日（モール散歩、膝と踵の痛み、手の震え）
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  自宅療養26日目 7月31日（ウォーキング方法変更、筋力低下）
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  自宅療養25日目 7月30日（肋間神経痛、震え、浮腫み、体重）
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  自宅療養24日目 7月29日（天気痛、倦怠感＆震え↑、父との攻防戦）
• 自宅療養23日目 7月28日（掃除は筋トレ、友人に病気を初告白）
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  自宅療養22日目 7月27日（父との関わり方、糸寒天ゲット）
• 自宅療養21日目 7月26日（疲労感、腕の脱力感、子守りは筋トレ）
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  自宅療養20日目 7月25日（腹肉対策、着圧グッズ購入、薬小分け）
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  自宅療養19日目 7月24日（にんにく卵黄、薬局の便利な使い方、万歩計）
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  自宅療養18日目 7月23日（初外来 膠原病内科・眼科）
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  自宅療養17日目 7月22日（街中散歩、万歩計購入、震え継続）
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  自宅療養16日目 7月21日（睡眠改善、腕の震え、イベントお出かけ）
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  自宅療養15日目 7月20日（街散歩、初ローカル線、携帯障害者割引）
• 自宅療養14日目 7月19日（寒天の効果、腹肉対策、転びかける）
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  自宅療養13日目 7月18日（体調変化、踵の角質化と皮膚の薄さ、腹肉対策など）
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  自宅療養12日目 7月17日（まぶたの腫れ、倦怠感）
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  自宅療養11日目 7月16日（ステロイド減量、家族への病状説明、服開封）
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  自宅療養10日目 7月15日（腹肉対策、入院中の過ごし方）

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