こんにちは。ほっこり
2018年4月4日か「抗ARS抗体陽性皮膚筋炎、間質性肺炎、関節リウマチ」で入院治療中のすじこです。

本日で入院55日目、治療47日目となります。


※本日の体調…やや良好ニコ
・睡眠:看護師に3時に起こされるも約5時間
・痛み:なし
・咳:なし
・食欲:良好
・症状:両腕脱力感(弱)、両脚脱力感(中↑↑)、両腕震え(中↑)、体幹部震え(弱)、イラツキ(中)

※服用薬…ステロイド減量2回目
・ベタメタゾン(0.5)朝10T…ステロイド
・プログラフ(1) 朝1C、夕1C…免疫抑制剤
・プログラフ(0.5)朝1C、夕1C…免疫抑制剤
・ネキシウム(20)夕1C…胃薬
・ワンアルファ(0.5) 夕1T…骨の薬
・マグミット(250) 夕2T…下剤
・ダイフェン 夕1T…抗菌剤
・ベルソムラ(15)眠前1T…睡眠薬
・アレンドロン(35)起床時1T…週1の骨の薬


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連日3時に起こされ続けている不運なすじこです、どうもどうも。パー真顔
今朝はまさかの看護師に起こされた…。ぼけー
iPhoneのバックライトで顔照らしたら、眩しいから起きるっちゅーの。ショック
せっかくクソババ静かだったのに、残念!
二度寝は失敗したものの、なんとか少しお昼寝出来ました。



今日は配慮かたまたまか、私が一番信頼している看護師さんが担当につきました。チョキキラキラ
私が依存型妖怪ホイホイな体質もきちんと理解してくれている貴重な存在の人です。
(依存心強いタイプを引き寄せやすいんですぼけー勿論手荒く弾きますけどウシシ


久しぶりにきちんとケアされた感じがしましたね。キラキラ
しっかり話も聞いてくれて、ちゃんと対処もしてくれる。
このタイミングで大分救われました。笑い泣き


宣戦布告した意見書が早くも報告されたのか、どうなのか分かりませんけどね。
クソババが何かしたら、その度にナースコール押すように、そして自分で対決しないようにと言われてしまいました。ぼけー
でも「あのタイプは何言ってもホントダメだから、だからこそ私がちゃんと言うから。」と力強いお言葉をいただきました。ニコ
確かにそれが出来る人だから、とりあえず信頼して直接対決はやめておきます。
でも私もクソババ化を目指す宣言はしました(笑)。おいでウシシ
もう我慢はしないよー、とね。ほっこり


医師達にも週末の情緒不安定ぶりや、スタッフ対応の問題点などきちんと報告しました。
メンタルケア専門のチームがあるので、必要であれば紹介すると言われましたが、必要ないのでそれは断りました。
別にそういうレベルではないし。ぶー
必要だと思ったらお願いするし、私の顔つきがおかしくなったら必要になったと判断してくださいとお願いしました。
医師的にも、私が情緒不安定な部分も自分で受け止めて分析しているので、特に問題はないとは思うけどとは言っていました。ほっこり

医師的にも、情緒不安定はステロイドの副作用の判断です。
プレドニンでは数値も副作用もビクともしなかったものを、ベタメタゾンに変えてから少しずつ動き始めたので、副作用が色々出てきて当然という考えです。
これからまた減量するし、落ち着いていくよとのことでした。



あとは、自分からお願いして、明日からリハビリに行くことになりました。グッニコ
退院後のためと、気分転換、部屋逃亡のためです(笑)。
今早速リハビリ担当の方が、私の現在の状態を確認しに来ました。
筋力比べをしましたが、やっぱり問題は大腿四頭筋のみみたいです。
他は割と力がある様子ですね。チョキニコ
「階段の練習をしましょう」とのことでした。
初リハビリ、興味津々です!キラキラ





さて、最後はお待ちかね(?)、血糖値測定&実験結果です。

今週はちょっと攻めの姿勢の実験で、久しぶりのオヤツ実験。誕生日ケーキ
「おやつタイムにガチでオヤツを食べたら、夜の血糖値は下げられるの?」をテーマに実験を行いました。
本日のオヤツは15:30にシュークリームとコーヒー、その後16時よりいつもの30分の散歩を行いました。

【本日のオヤツ】
全部でエネルギー 318kcal、炭水化物29.6g




本日の血糖値は、各食前、寝る前でそれぞれ以下の通り。


今回:朝86、昼99、オヤツ→散歩、夕121、寝157



優秀だわー。ゲラゲラ
15時のシュークリームくらいなら余裕ですね!



一応似たような状況で比較。

ステロイドが減っているので、その影響でもう200くらいまでは上がらないのかもしれません。
それにしてもかなりのカロリーと炭水化物を摂取してるには違いないんですけどね。ウシシ
まだ体重地味に減ってるんだよなぁ。うーん


さ、次はどう攻めようか?
次の実験もお楽しみにー!パーウシシ



明日は採血日です。
どんな結果か楽しみだっ。
ストレスで悪化してませんように(笑)。ゲラゲラ