こんにちは。
2018年4月4日から「抗ARS抗体陽性皮膚筋炎、間質性肺炎、関節リウマチ」で入院治療中のすじこです。
2018年4月4日から「抗ARS抗体陽性皮膚筋炎、間質性肺炎、関節リウマチ」で入院治療中のすじこです。
本日で入院53日目、治療45日目となります。
※本日の体調…不良
・睡眠：クソババに2時半に起こされ約4時間
・痛み：背中（弱）
・咳：なし
・食欲：良好
・症状：両腕脱力感（中）、両脚脱力感（中）、両腕震え（中↑）、背中のハリ（中）、倦怠感（中）、情緒不安定（強）
※服用薬…ステロイド減量２回目
・ベタメタゾン(0.5)朝10T…ステロイド
・プログラフ(1) 朝1C、夕1C…免疫抑制剤
・プログラフ(0.5)朝1C、夕1C…免疫抑制剤
・ネキシウム(20)夕1C…胃薬
・ワンアルファ(0.5) 夕1T…骨の薬
・マグミット(250) 夕2T…下剤
・ダイフェン 夕1T…抗菌剤
・ベルソムラ(15)眠前1T…睡眠薬
・ハリゾンシロップ 毎食後1ml…抗真菌薬
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本日すじこ絶不調！
朝から恐ろしく情緒不安定で、感情のコントロールが出来ず、早朝から号泣してました。
急に泣き始めたよ、ホント。
いつもイライラ方面にいくのに、初めて鬱方面に落ちたね。
朝から楽天で写経セット買っちゃったわよ。
来週頭に届きます。
届いたら無の境地に入ります…。
ちーん
ちーん数々の暇つぶしや気分転換を行なってきたけど、ついに最終奥義に手を出す気分です。
でも、写経って心身共に良いらしいよ！
入院生活も50日を超え、そこそこ快適な生活を送っている自覚もあるのですが、それなりにストレスも溜まってくるわけです。
特に今週は点滴に繋がれっぱなしで、外の風も浴びられず、ベッドの上で過ごす事が多かった。
だからこそ受けやすいクソババストレス。
今朝はね、夜中の２時半に起こされましたよ、クソババに。
絶対安静のくせに真夜中に突然徘徊を始めたクソババ。
そして３時の巡回でクソババに全員起こされる惨劇。
看護師に「電気消せ」と注意され、夜中に声のトーンも考えず「消したらベッドから降りる時危ないから！」とクソババ逆ギレ。
全員その後ほぼ眠れず、完全に憔悴モード。
マジないわー…。
その後５時頃からがっちゃがちゃ動き回るし、イライラ通り越して辛くなっちゃったんでしょうね、私。
なんかのスイッチが入ったみたいです。
ちなみにクソババクレームも情緒不安定も看護師に報告したけど、遠回しに「我慢しろ」だってさ。
同室全員で訴えたけど、我慢しろだって。
しかもクソババが騒いで眠れなかったのに、医師も私の眠剤をコントロールしようとするんですわ。
私被害者で何も悪いことしてないよ？
クソババ騒がなきゃ寝てたよ？
私が神経質なの？
クソババ注意するより、被害者鎮圧しようとすんのマジでやめて欲しい…。
クソババはワガママを通してもらえるっていうのは、ここんとこ各クソババ観察しててこちらも学習済み。
自分を守るためには、自分もクソババ化するしかないという結論に至りそうです。
今日ね、入院して初めて「大丈夫じゃない」って言葉を使いました。
これまでは「元気です。変わりないです。」しか言ったことありません。
でもね、結局スルーされました。
情緒不安定で辛いと伝えたところで、結局は自分で自分を支えるしかないのだなと思いました。
シンママはこういうときにちょっとこたえますね、支えてくれる家族が居ないから。
両親には娘をお願いしてる分、私の負担は増やしたくないですし。
自分を守れるのは自分だけ。
強くならないとです。
今回はスタッフに何言っても無駄、そう不信感を強める結果になりました。
もうバイタルと採血だけしてくれれば良いので、私はしばらく貝になりまーす（笑）。
良い患者すんのやーめた。
というわけで、今日は自分を甘やかす日に。
心の回復をはからないと、まだ見えぬ退院までもたーん！
昼食後はハイカロリーのチョコミントアイス。
夕食後もお隣さんとテレビを見ながらまたおやつ。
結構食べたけどら今日もギリギリ3000kcal超えずでした。
あとは合間合間に外の風を浴びたり、散歩したり、部屋にはほぼ居ないようにしました。
クソババは日中家族も来てうるさいもので、平和な居場所がないのです…。
外の風も散歩も気持ち良かったんですが、今日は本格的にダメな日だったらしく、散歩の途中で泣き始めるすじこ…。
泣きながら歩くおばさんの異様な姿（苦笑）。
その後ベッドへ無事戻り、また号泣。
もうね、情緒不安定過ぎて感情コントロール不可能でした。
夜勤の看護師が来ても号泣止まらずです。
とりあえず無理矢理にでも湯船に入ろうと、アロマ入浴剤持参で少しだけ身体を温めてきました。
アロマの香りの正解が分からず、ただの入浴剤の匂いのような気もしましたが、体がホッとしたようで、お風呂から上がった後は気持ちが落ち着いてました。
ローラー鍼でもしっかりケアして、またまた緊張をほぐしてゆるん。
なんとか持ち直しています。
こんなの初めてだー。
薬やストレスや色々重なると、想像つかないことも起こりますね。
体重もいつもなら息切れするレベルまで落ちてるし、元気がなくても当たり前なのかもしれない。
明日もゆるゆる自分に優しい日にします。
幸運にもこのタイミングで明日は友人が来てくれるのが有難いです。
パワーわけてもらおうと思います。
笑顔になれると、元気も増えるしね。