ペア整体から始まり
筋肉と食の勉強、全身調整、筋トレ、ティーチング練習、呼吸法、瞑想。
まだ3回目ですが、
芝生の上は気持ち～～😍
愛深まってますw😁💓
ラクシュミーヨガ養成講座 福岡
出張ヨガも承ります
ヨガスタジオスケジュール
皆さんみるみる成長しているのが目に見えてわかります
✨
✨私も毎回学びがたくさんです(´∀｀)✨
ペアヨガで皆さん伸びあってます
ペアヨガで大事なのは、相手に合わせる事。それぞれが相手の呼吸を意識し合う事で、自然と伸びも深まっていきます
手と手を繋ぐ事で相手の温もりも
感じる事ができ、
呼吸を合わせて伸びて行くことで、自分と相手との繋がりに気づく事ができるペアヨガ。
愛のホルモンオキシトシンもたくさん出てますね
こちらは熊本ワークショップに行った時の写真↓
いつものメンバー
しょうこ→めぐみ→さちこ
仲良しトリオ🎵
ラクシュミーヨガ養成講座 福岡出張ヨガも承りますshochan0505@gmail.com
ヨガスタジオスケジュール月曜
ファミリアヨガスタジオ
10:00～ラクシュミーヨガ養成講座
18:00～ルーシーダットン(タイの自己整体法)
火曜
隔週 grace高宮 12:45～
ルーシーダットン
木曜
ファミリアヨガスタジオ
18:00～アロマヨガ
20:00～癒しヨガ(ボルスター使ったヨガ)
金曜
grace 高宮
10:15～アロマリンパヨガ
11:30～メディテーションヨガ
grace 平尾(5月から～)
13:15～ アロマリンパヨガ
土曜
粕屋ドーム
11:00～
フリークラス
福岡市中央区(予約の際にお伝えします)
15:00～16:30
17:00～18:30(男性もOK)
日曜
ファミリアヨガスタジオ
10:00～ アロマヨガ
12:00～ラクシュミー養成講座