夜坐禅
見えれば見たまま
聞こえれば聞こえたまま
聞こえれば聞こえたまま
思えば思ったまま
ただ鏡のように
少しも選り好みぜず
善悪を分別しないこと
此れ乃ち坐禅の要術なり
昨夜は鳴く虫と郷町企画
「鳴く虫と夜坐禅」に参加してきました。
会場はJR伊丹駅横の禅寺
古城山 荒村寺
本堂や庫裏では鈴虫が鳴き
境内ではカネタタキが鳴く夜
副住職さんから坐禅の手ほどきを頂き
坐る。
座り方は結跏趺坐と半跏趺坐のどちらでも良く
座骨と左右の膝で体を支えて座る
はずなんだが
右膝が全く畳に付かない。。。（笑）
それはそれで良いので
何も考えずに坐る
真っ暗な本堂で壁に向かい
何も考えようとせず
ただただ坐る
虫の声が聞こえてきて
往来の明かりを感じ
本堂を抜ける風を感じ
色んな思いが湧き出てくる
虫の声を聞こうとせず
往来の明かりを感じようとせず
風を感じようとせず
思いを押さえ込もうとせず
ただ
聞こえるに任せ
明かりを感じ
風を感じ
湧き出る思いを思う
去年の鳴く虫以来
約1年ぶりの夜坐禅
座っている間
去年は色んな思いが渦巻いたけど
今年は静かに座れたのはなぜだろう。。。
夜坐禅
しばらく続けてみようかな