健康の有り難みがよく解ると言いますが、
完全な健康状態ってここ数十年ありません。。。
おつかれさまです、速水です。
今日のお昼にお医者さんに行って来て
血液検査をして頂き、
５日間のお薬をもらい、
「お腹が消化運動をしないもので栄養を摂るように」と言われて帰ってきました。
「痛くなったらまたおいで」と言う事なので、
今日のお昼からお食事を始めました。
お腹に優しいもの。。。と言う事で
お昼ごはんはこれ。
おかゆさんと具無しのお味噌汁です。
12時過ぎに戴いて現在２０時過ぎ。
８時間が経過したけど
お腹には違和感がないので
このまま少しずつ普通食に戻して行きます。
一時は何日間絶食が出来るか挑戦しようと思いましたが
座っていても目の前が真っ暗になったり
周囲の音が遠くなったり、
鼓動が早く肩で息を始めたので
やめます。
断食時間１６４時間でした。
どうもお騒がせ致しました。
皆さんも体調管理にはお気を付け下さいね。
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