失礼致しました m(＿　＿　）m




その時の会話に

「年がら年中毎日お酒を飲んでいると

禁断症状が出る程じゃなくてもアル中になる、」




視線は僕に集中。。。




「速水さんだって、いち日呑まない位できるよね～」

と仰ってくれたのは柴田さん。




「も…勿論ですとも！！（キッパリ）」




そう言うわけで

昨日は塚口の「スパイス」で呑んでいるメンバーがいる事も気が付いていないフリをして、

久しぶりに浜屋さんの浦っちからの明らかなお誘いもヤンワリ断って、

JR伊丹駅前の「つるつるいっぱい」にいる先輩からお誘い頂いても。。。。



かと言って、晩ご飯をガッツリ食べてたら

元も子もないので

夕食はこどもと一緒に秋刀魚と味噌汁（米無し）




呑まない晩ご飯、あっという間に終わってしまい

その後はパソコンで色々調べもの、

テレビでニュースチェック。




お腹空きまくり、

「グ～グ～、ギュルギュル。。。」

無視して就寝。




朝ごはんはいつも通り食べない朝は

久しぶりにすっきり！！




とは行かず、、、、

悪夢で２時間×２回しか寝れず頭ぼんやり。

呑まず食わずの反動で煙草の本数が増え口の中もニガニガ。。




そんな自分の事は放置で出勤！

せっかくなので久しぶりに徒歩で出勤。



早歩きで汗ばみ息を軽く上がらせての４５分。




これがまた

気持ち良い。。



これを頑張ったらダイエットの最後の仕上げ

「ポッコリ下腹」も凹むかな？



腹筋も追加して習慣付けてみようかな？




そう思った矢先、

今夜は神戸で同友会。

明日は同友会の青年部。。。



しかも、もうすぐ忘年会ラッシュ。



折りを見て取りかかります！


ブログランキングに参加中です。
　「そのうち、そのうちでは！！」
とお思いの方もクリックをお願いします！
　　　　　　　　↓