２月８日の練習～スポーツ三昧の効果？

こんばんは。

 

１０５歳で、エージシュートを目標に、

 

日々精進する。スーパーオヤジゴルファー

 

の夢物語の記録です。

 

午前中は、テニス仲間と練習。

ちょっと出遅れたので、歩数は、１万歩

 

届かず。まあ、楽しめました。

 

午後から、茂木と益子ＤＣの２か所。

３時間コース。

 

テニスの疲れがあるのか、「捻転」が

 

上手くできませんでした。

 

今後も、継続練習です。

 

体重は、６７．６㌔　体脂肪　１８．６％

 

あまり変化なし。残念です。

 

１Ｗと９鉄の動画