おはようございます音譜


蒸篭を新調し、いまさらながら

毎日の食事に取り入れることにしました





今朝は、ごまだれ、味ポン、味噌マヨをソースとしましたが、バリエーションがあっても良さそうです


さつまいもは火が通りにくそうなので、レンジクッカーで予め3分調理しましたが、蒸篭だけでやる上手いやり方がありそうですねキラキラ




ほぼ毎日、ホットクックの具沢山味噌汁モードで味噌汁をタイマーセットしています

前日からセットしておく方が、素材のうまみがでてとても美味しいです

味噌だけは、朝出来上がってから入れます


年々、歳のせいか

和食でヘルシーなものを好みます


12月は例年、疲れがでるのか体調を崩しやすい時期です


体調に気をつけて過ごしたいですね