おはようございます
昨夜の夕ご飯（写真は主人の分/私はこの半量）
・サラダ
・もやしのソテー
・サバの水煮
・具沢山野菜味噌汁
親戚からじゃがいもをたくさんいただき、じゃがいも大好きなのですが、
糖質か多いので
一回の食事にじゃがいもは一切れまで、としています
スポーツ選手の息子にたくさん食べてもらっています
Amazonで評価が高かったり、 TVでみたりして
購入してみたのですが、
このサバ缶、凄く美味しいのです
特に水煮
サバ缶のダイエット効果
積極的にサバ缶を食べています
良い一日を