置き換えダイエットはじめます！

前回の緊急事態宣言の時に

自粛太りで増えた体重を

糖質OFF＋スムージーダイエットで

落としたのに、

また自粛により体重増加

今日からまた、

糖質OFF＋置き換えダイエット

はじめました

評価が高かった、こちら。

麦や野菜の風味がほのかに香って、

意外と美味しく飲めました

緊急事態宣言の度に、私の体重が緊急事態...

子供の学校行事まで時間がない...

頑張って戻すぞー！

運動も増やします！

本日の日の出...

美しい...