こんばんはキラキラ

どんどん気温が下がりますね

今日は終日デスクワークで、腰が痛くて
軽くピラティスしましたチョコ

今晩は、BRUNOでけんちんうどんを作りました

栄養を考え、具材は多めに

さといも、人参、椎茸、油揚げ、豚バラ肉、
ワカメ、ネギ

出汁は茅野舎と、久原のめんつゆで失敗なし恋の矢


美味しくいただきましたキラキラ

今日もお疲れ様でした星