こうなりたいという目標

こんにちは～

 

今日は暑いです

 

２時間弱、時間が取れたので大好きな

本屋に行ってきました

 

キレイに痩せたいとか、アロマテラピーで身体の不調や気になるところを改善したい

というのが、私がいま興味がMAXなこと

 

（身近に糖質オフで１０kgくらい痩せたひとが何人かいるが、ゲッソリしていて不健康そうだったので

キレイに痩せるということが、私のテーマ）

 

そんな本を探しに

 

そこでいま気になっているアロマの本を数冊

ざーっと斜め読み

 

一番、ぐっときたこちらの本↓

リンパケアの本なのですが、

女性の心理の核心をついておりました

 

・メンタルが女をおばさんにする

・ネガティブな感情が老け顔をつくる

・好きな人がいる、好きなことをする

・自分で自分を縛らない

・健康のありがたさを知り、感謝する 

 

その通りです・・・

今日から実践できることを取り入れよう

 

  

 

 

 

 

最近アロマ×カラーセラピーが気になっているので、

幸せを呼ぶアロマ×カラーセラピーを購入

 

じっくり自宅で読もう

 

本日の私のランチ

作る時間がなく、お惣菜を購入

たまにはテイクアウトも、インスピレーションを受けられるので必要