開催中の楽天お買い物マラソン！
人気ブロガーさんが紹介してて、
迷わずポチったscopeさんのこちら
【2店舗目】
小さめバッグ用に、
コンパクトで軽いモバ充が欲しくて！
こちらにしてみました！
【3店舗目】
大容量なモバ充も欲しくてこちらも購入！
【4店舗目】
会社置き用の防災リュック！
まずは自分用を買ってみて、
良さそうなら夫分も買い足す予定です
防災意識高まっているので、
会社でトイレに行く際でも
スマホを持ち歩けるように、
斜めがけのストラップも探し中、、、
【５店舗目】
最近は夫も使い始めた（大絶賛！）
センテリアン24のタイムリバースクリーム
しっかり保湿感があるのにベタつかないから
油田肌の私でもテカらずに最高！
神トクで30％OFFクーポン出ていて嬉しい！
yukiさんコラボセットとも迷いましたが、
やはり愛用クリームだけを、
まとめ買い（4本）することにしました
【６店舗目】
洗顔剤は色々使ってみたりするけど、
今はこれが1番好き！
夫もお気に入りで使っているので、
あっという間になくなっちゃう、、、
韓国コスメは届くのに日数がかかるので、
最後の1本を使い始めたらすぐに購入してます
【7店舗目】
私がずっと愛用している、
ラブミータッチの日焼け止め！
こちらはややトーンアップする感じなので、
平日のしっかりメイクに仕込んでいて、
透明感たっぷり＆使い心地がさらに軽い
SKIN1004の日焼け止めは休日に使ってます！
（夫はSKIN1004推し）
SKIN1004も神トクで30％クーポン出てます！
【８店舗目】
いつものタカミスキンピール！
あっという間に1本使い終わっちゃうので、
なかなか金額的には重めなんだけど、
使わないのが不安でやめられない
そろそろ定期便にするべきですかね、、、
【9店舗目】
【１１店舗目】
夫のスニーカーをポチッと！
楽しみにしている6連休の夏休みに、
もうまもなく突入！
でも、
夏休みに心配なこともあります
私の場合、
いつもの平日は３食ほぼ固定されているし、
仕事中はお腹が空きにくいので、
めちゃくちゃ食生活が
コントロールしやすいんです！
な、
ん、
だ、
け、
ど！
週末になると、
一気にそれが破綻して、
外食三昧だし、間食もするしで、
大幅にカロリーオーバーしがち
最近はホットケーキにハマっていて、
毎週末に食べてます
夏休みが怖すぎる
というわけで、
夏休み前日の月曜日は、
久しぶりに24時間ファスティング
頑張るつもりです！
基本的に、
食べないダイエットは良くないと思っているし、
絶食するのは私には絶対無理
私が頑張れるファスティング期間は、
たったの1日！
もちろん今回のファスティングも、
いつものオーシャンクレンズで
これがもう何回目のリピートかわからないくらい、
すっかり《私の整えルーティン》として定着
そもそも私、夏が大好きすぎて、
夏バテとは無縁なタイプ、、、
暑くなるほど食欲が増すくらいで、
むしろ夏の方が食べる量は多い気がする
そんな食欲旺盛な私でも、
オーシャンクレンズの1日ファスティングは、
あまり我慢している感じがなく、
続けやすいところが、
本当に気に入っています！
毎回思うことなんですが、
とにかく美味しいんですよ
ファスティングドリンクにありがちな青臭さとか、
我慢して飲む感じが一切なくて、
むしろ楽しみになってる
セット内容はこちら。
BREAKFAST
LUNCH
DINNER
それから間食用の
KELP TEA
この1箱4袋で1日が完結してしまう手軽さに、
毎回助けられてます
75種類以上の野菜や果物を発酵熟成させた
植物発酵エキスに、
海由来のフコイダン、アクアミネラル、
マリンコラーゲンも配合
着色料・甘味料・保存料も無添加※なのも
嬉しいポイントなんですよね。
※防腐剤・保存料・発色剤・ガムベース・
漂白剤・甘味料・苦味料・着色料・防カビ剤不使用
朝食 ほうれん草＆ケール
見た目はかなり鮮やかなグリーンで、
初回は正直ちょっとひるんだんですが、
飲んでみたら驚くほどクセがなくて美味しいの
とろみがあってじんわり満足感があるので、
午前中も気持ち的にラクに過ごせるのも
毎回のお気に入りポイント。
昼食 じゃがいも＆たまねぎ
会社にパウダーを持参してます
持ち運びしやすいパウダー個包装だし、
お湯を注ぐだけだから、
平日も気軽に取り入れられます！
夕食 トマト＆ビーツ
帰宅後の楽しみはなんといってもこのスープ。
酸味とコクのバランスが絶妙で、
3種の中ではこれが一番好き
1日の締めくくりにふさわしい満足感
間食 昆布茶
甘いものやコーヒーが恋しくなる瞬間は、
この昆布茶でしれっと乗り越え
お風呂上がりのブログタイムに
ほっとひと息つく時間にちょうどいい味わいです。
準備食も回復食もいらないから、
思い立った日にすぐスタートできるのが
本当にありがたい！
というわけで、
来週月曜日は
また美味しく頑張ってきます
そして、
夏休みはめいっぱい楽しみたいと思ます
※本記事の内容は、すべて私個人の感想であり、
商品の効果効能を保証するものではありません。
今日もブログを読んで頂き、
