旅行帰りだった昨晩は、
予定通りお肉セットに入っていた
湯煎ハンバーグで手間ゼロ夕飯に
袋ごとお湯にぽんっと入れて、
その間に目玉焼きを焼けば完成
こういう“考えなくていい晩ごはん”、
ほんとありがたいです
やっぱり湯煎タイプのハンバーグって
あると安心しますよね
夫はハンバーグ大好きなので、
いつも喜んでもらえるし
今回お試しさせてもらったお肉セットは、
買い出し嫌いの私にとってありがたすぎたー！
冷凍庫にこういう便利ストックがあると、
気持ち的にもかなり助かります
やー、それにしても、、、
旅行って楽しいけれど、
やっぱり家に帰ってくると、
我が家が1番好き！落ち着く
ってなります！
そして、
旅行中はいつもと違う生活になるからなのか、
どうしても野菜不足＆胃もたれしがちで、
旅行帰りは大抵、
お腹の中がずっと渋滞している感じなんですよね
今回もやっぱりそんな感じだったので、
夕食後のデザートから腸活を再開
ヨーグルト×ナッツ、
そして忘れちゃいけないのが
《はすや粉なっとう》です
もう2年半以上愛用している、私の定番
この「はすや粉なっとう」、
もう何袋リピートしたかわからないくらい、
わが家ではすっかり“日々の習慣”
納豆約10パック分の納豆菌が
小さじ1杯にギュッと詰まっていて、
しかも“芽胞（がほう）”という種の状態だから
加熱にも胃酸にも強く、
しっかり腸まで届くんです。
私はヨーグルトにかけて食べることが多いけれど、
味噌汁に入れたり、
ごはんやおかずにさっとふりかけても
粉タイプだからネバネバせず、
ほんのり香ばしい風味で、
納豆が苦手な人でも食べやすいのが魅力です。
口コミ評価も★4.55！
（※2025年6月時点）
明治神宮への奉納や、
楽天ランキング総合1位などの実績も
ヨーグルト＋粉なっとう＋ナッツ＋はちみつ、
この組み合わせが私の定番です！
粉なっとうのおかげか、
今朝はスッキリ快腸
身体が軽かったのがうれしかったです
毎日続けているからこそ、
こういう“ちょっとした変化”が
分かりやすくてありがたい
手離せない腸活グルメです
さ、明日もまた頑張りましょう
今日もブログを読んで頂き、
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