断食中に食べたくてうずうず！2年半以上続けている私の365日腸活ルーティン♪【はすや粉なっとう】

さて、

2日間のファスティングが明け、

「よーし、

今夜は好きなモノばかり食べるぞー！」

と朝から楽しみにしていました

ヨーグルト✖️ナッツ✖️蜂蜜！

そして

黒米のサラダ丼

などなど私の好きがぎゅっと詰まった、

断食明けのご褒美メニューに

そして、

実はそれ以上に心待ちにしていたのが、

 

はすや粉なっとう！

2日間ずっと我慢していたんです

早くかけたくて、うずうず！

ヨーグルトにフリフリ！

ドレッシングにイン！

 

やっぱり美味しいー！

と一口目から声が出ました

私は元々納豆が大好き

だから粉なっとうの香ばしさやコクも好みど真ん中

そして驚くべきは、

納豆のネバネバが苦手な夫でさえスープに混ぜたら、

「これなら大丈夫！」

と言うんです。

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「はすや粉なっとう」は、

納豆菌が小さじ1杯でなんと

納豆10パック分

芽胞という“タネ”の状態で加工されているので、

胃酸にも負けず、腸までしっかり届くのが特徴です！

ヨーグルトにひとふりすれば、

乳酸菌とのダブル菌活パワーで腸が元気に

私はナッツと蜂蜜を合わせるのが定番です

ちなみに好きすぎて、

納豆ごはんにもかけちゃう

さらに便利なのは、

スープや鍋に入れてもOKなところ

キムチスープや味噌汁に加えると、

旨味がアップして、夫にも好評なんです

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どんな料理にもなじむから、

「ふりかけるだけ」で無理なく菌活が続けられる

すでに2年半以上続けている、

私の365日腸活習慣です

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今日もブログを読んで頂き、