こんにちは、omemeです。
私は炭酸狂かつ、
水分摂取が多め
朝起きて
、
、まずは炭酸水ペットボトルをピックアップして、
絶対にストックしてます！
飲みながらメイク＆ヘアセットしつつ、
（冬場は温かい飲み物）
朝のブログタイムも炭酸水を飲みながら、
会社では朝イチに社内の自販機で、
炭酸水を4本買いして退勤までの間に飲み切り、
いつもの光景。
帰宅後は、
お風呂〜就寝前までにもう1本飲む感じ。
ちなみに、
会社で買ってすぐに飲む1本目以外は、
全て常温で飲んでます
（常温の方が身体が冷えなくて好き）
これだけ飲むので、
ずーーーっと炭酸水メーカーが欲しいと思いつつも、
未だに買えていません
買うなら絶対アールケが欲しい！
というわけで、
炭酸水だけでも1日に3L飲んでます
炭酸水の他にも、
朝にはコカコーラゼロを飲むし、
冬場はホットコーヒー
ランチにはコーヒー（Lサイズ）
も飲むし、
も飲むし、
この日は満タンに注がれすぎてた日
夕飯時には必ずお茶も飲むし
なので、
多分1日の水分摂取量は、
4リットル近くになるかと
ちなみに、
冬場は炭酸水が別な飲み物になるけど、
総摂取量はほぼ変わらないはず。。。
とにかく常に何かしら飲んでます
でもお酒は全く飲めません
ホント残念
そんなに飲む理由は、
健康や美容のためでもなく、
「喉が乾くから飲む」って事でさえなく、
もはや癖になっているだけです
夫も水分摂る派なので、
我が家の水分ストックはかなり多め
ただ、夫は炭酸水を飲まないので、
夫婦用のストックはコーラ、アクエリアス（夫用）、お茶。
2週間に一度の買い出しで棚を満タンにしてます。
冬場になると目はカサカサするけど、
肌はあまりカサカサしないのは、
水分を大量に摂取しているから。。。かも？
あ、でも夫も水分摂取量は多い方だから、
やっぱり肌質によるのかも。
体質や体格によって、
最適な水分摂取量は違うみたいだから、
本当に人それぞれ
友人にも、
「いつも何か飲んでるよね
」
」とびっくりされたので、
思わずブログに書いてみました。。。
☆☆☆
楽天お買い物マラソンは実際今日が最終日
現在8店舗です
【1店舗目】
【2店舗目】
【3店舗目】
【4店舗目】
【5店舗目】
【6店舗目】
【7店舗目】
【8店舗目】
お買い物の参考にしてるブログ村の楽天関連テーマ
今日もブログを読んで頂き、
ありがとうございました。
にほんブログ村