「耳をすませば」（ジブリ）……ではなく、ほんとうにただ耳をすませるとは？

 

音を聞く場合には、これはなんだろうかとか、それについて反応しよう、ではなくて、ただ「音環境に対して、自分を開く感じ」

 

　これは意外でした。音の美しさに没入しようとか、そういうのとも違う。

 

 

 

 

 

 

 

つい、最後の画像では鯉に意識が行ってしまいました（笑）が、視覚はほんとうに、ちょいちょい、と人の心を引きます。

 

で————このスピ系ドクター暁先生は、ネドじゅんさんほか、ノンデュアリティとか、「無」の平安を追求しておられるのですが、今回

のワークは、「音楽を聴く」こととは違う。と。

ただ、音そのものになるワーク。

 

🌟BGMが好きとか、いつも音楽で気分をあげる、とか、そんなふうに音楽を使う場合は————気づいてみると、「時間」の中を運ばれていきたい、受け身な感覚、時間を追ってゆく感じになります。

　「音の中にただいる」ニュートラルではないんだな……。

 

　たしかに音楽を追ってゆくと、気持ちのよい何かの波にもっとのってゆきたい、感じになります。それは

「何かがこのさきにあるのを期待」している状態でもある。

　もっと綺麗な和音の解決とか、独特な音階のハーモニーとか、を求めて、気分が昇ろうとするのですが。

 

 

（今回のは外から来る音だけをきく「耳をすます」やりかたです）

 

🌟つまり「未来」がないので、期待や先をいそぐ気持ち、ノリ、リズムをほしい気持ち、前にのめる気持ちもなくなります。

 

これは先日終わったお祭りの、山車が、いつまでも「ドーン、ドーン」と音をさせながら、変化なく進んでゆく感じ。意味がない……そしてどこかへ到達したくならない。

 

 

————むりにエレベーター呼吸ををしましょうという指示もないこの５分間は

 

いつでもできる。音楽を追うのではない、何も追わない、全細胞での受容です。

 

寝てしまいそう、と思いましたが、音に耳を吸わせていると、ふしぎなアラート感もありました。

 

何度も救急車のピーポー音が聞こえてくるのですが、不安や呼びかけではなく、ただ、「音」として聞こえます……