強度近視、中高年、高眼圧のコンボなので、緑内障になるリスクを鑑みて定期的に眼科に行っています。
眼圧下げる目薬を処方してもらい、たまに視野検査。面倒だけれど、しゃーない。
前々回、ドライアイで角膜が傷だらけだと指摘されました。目薬染みるでしょう？って。
そういうもんだと思ってたよ
で、眼圧下げるいつもの目薬の他に、点眼用ヒアルロン酸を処方してもらってました。
全然使ってなかったん
最近、外出しない日はずっと眼鏡で暮らしてました。なんでかっていうと目の異物感を伴った痛みが取れなかったためです。
まつ毛か猫の毛でも入っちゃってるのかなあ？と気楽に捉えておりましたが、それにしては長く続く。
辛抱たまらんくなり、眼科に行ってきました。これ、毛が入ってるとかでなく、ドライアイのせいで角膜の表面の皮が傷ついて、ペロンペロンになったところがあるための異物感だったと判明しました！
いやーん
ドライアイこわ～い
先生にペロンペロンを取ってもらって、久しく感じていた異物感は無事に解消されました。
またなったらどうしたらよいか聞いてみたら、ペロンペロンは、擦って取るしかないんですって。
でも、擦りすぎると網膜剥離のリスクがあるから気を付けてって。
詰んだ。
とにかく、ヒアルロン酸をちゃんと点眼しようと心に固く誓いました。
帰って色々調べたら、ドライアイ→PCやスマホを見る時にまばたきが少なくなるのも原因のひとつなのかなーって。
なので、意識して目をシパシパしながらこの数日過ごしています。
それと、血行も大切だから、温めるのもよいと。
なので、初めてこれ買いました。
きもつぃよか
香りが凄くよい。
これして目を温めながら、レスツールでウィンウィンブルブルマッサージしていたら、天国の扉がちらっと見えました（笑）
暇だったり手持ち無沙汰だったりすると、ついスマホを手に取ってしまいます。
これから野球関係でスマホ見たくなる頻度も上ること間違いなし。
スマホ依存だな。
ちょっと考えなきゃなあと反省した出来事でした。
明日もよい1日を
