人に自分の気持ちを伝えるのが苦手。
空気を悪くしたいわけじゃない。
でも、
言い方が分からない。
「本当はこう言いたい」
言葉はあるはずなのに、
うまく言葉にならなくて
時間だけが経ってしまう。
そんなこと、ありませんか？
私はずっと、
そんな感覚を抱えていた時間があります。
表面的にはうまく関われているようでも
どこか違和感。
「なんか違う…でも何が違うか分からない…」
そんなモヤモヤが、
ずっと心の中にありました。
人とうまく関わりたくて、
伝え方の本を読んだり、
コーチングを学んだり。
たくさん努力もしてきた。
言語化も上手くなったと思うし、
周りから頼られることも増えた。
でも。
“うまく話せること”と、
“伝えたいことが伝わること”は、
少し違いました。
特に苦しかったのは、
「近い人に伝えたいことが伝わらない」こと。
旦那さんに、
「本当はもっとこうしたい」
「このままだと苦しい」
そんな気持ちを伝えたくても、
「分かってもらえないんじゃ…」
と言葉にすることができなかった。
そんな時、
ある講座の「個別相談」に出会い
コミュニケーションを学び直し、
サポートを受けることになりました。
サポートを受けながら、
実践を繰り返していくと、
私は少しずつ
「本当は何を思っているのか」
「本当は何を言葉にしたかったのか」
を、整理して言語化できるように
なっていきました。
“相手を責める”ではなく、
“自分の気持ち”を伝え続けることが
できるようになっていきました。
すると、
少しずつ日常が変わっていったんです。
- 感情的に怒ることが減りました
- 夫と話せることが増えました
- 子供達にもお願いを聞いてもらえるようになりました
- 人の機嫌に振り回されにくくなりました
- 周りの人との関わり方も楽しくなりました
- 働き方や時間の自由が増えました
そして何より、
「私は私のことを大切にできてるなー」
と、実感できることが増えました。
この経験を通して私は、
「“伝えたい”が伝わる」
には、
いくつかのステップがあること、
安心しながらそのステップを踏んでいくと、
人は自分の望むような関わり方を
周りの人と作りながら生きていけると
確信しました。
だから今、
もしあなたが、
・言いたいことを飲み込んでしまう
・夫や職場の人に気を遣いすぎて疲れる
・「NO」が言えない
・本当はもっとラクに生きたい
・でも、どう伝えたらいいか分からない
そんな状態なら、
まずは一度、
お話してみませんか？
個別相談では、
・頭の中のモヤモヤ整理
・「本当は何を伝えたい？」の言語化
・相手に伝える時の伝え方のポイント整理
・日常でできる小さな一歩の確認
などを、一緒に行っています。
うまく話せなくても大丈夫です。
頭の中がまとまっていなくても、
涙が出ても、
「何が苦しいのか分からない」
でも大丈夫。
安心して、
今の気持ちを話しに来てくださいね。
【個別相談（45〜60分）】
5,000円
お申し込みはこちらです。
↓
岡野智子プロフィール
講師歴21年。
延べ7,500人の、英語・読書感想文・コミュニケーションの改善に携わる。
口コミでお仕事のご依頼をいただいている。
＜お客様の実績＞
▪️コミュニケーション分野
・人前で話せなかった方がリーダー役に挑戦
・お金の不安があった方が安心して使えるように
・自分を表現できるようになった
▪️英語分野
・定期テスト60点台→90点平均
・TOEIC初受験575点
・国立大学や県内進学校への合格
▪️読書感想文分野
・小学1年生が初挑戦で「特選」受賞
・小学2年生が市のコンクールで「入賞」
＜お客様の声＞
「なるほど！という自分にはない視点をもらえる」
「一つ一つの言語化が豊かで分かりやすい」
「話すだけで気持ちが明るくなる」
＜資格＞
日商簿記3級
秘書検定2級
英検準1級
TOEIC740
漢字検定2級
美顔技術者