あんにょん！♥️
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K-HOLICなちぇひゃんです
9月ごろから
肌荒れ…ニキビ…吹き出物に
悩まされてきた私だけど、
ようやく落ち着いた肌に戻れそう
ニキビや吹き出物撲滅のために
やったこと・やめたことを
簡単にまとめてみました
①ティーツリーを導入
MEDIHEALのシートマスクを
爆買いしたのですが…
その中でも特にティーツリーを
毎日使用してきました
ティーツリーには
鎮静や殺菌の効果があります♥️
②オイルクレンジングを
中断してみた
代わりにBANILA COの
クレンジングバームを使用
クレンジングオイルは
メイクがスルッと落ちて使いやすいし、
完全悪ではないけど、
不安要素はなるべく取り除きたかった
何よりBANILA COの
なめらかな使用感に病みつき
③CICAアイテムを導入
ここ最近はNATURE REPUBLICの
クッションファンデをほぼ毎日使用
マスクにつきづらい
クッションファンデとして有名ですが、
CICA成分も配合されているので
肌の鎮静効果も期待できます
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④内側からのケア
大人ニキビの原因には
ストレス、疲労、睡眠不足、乾燥、
食生活の乱れ、生活リズムの乱れが
挙げられます
この中で、最近疲労が
なかなか取れないことに悩んでいて
これもストレスですね
チョコラBBはビタミンB剤で、
＊脂質代謝を助けてくれたり
＊エネルギーを作るのを助けてくれたり
＊新陳代謝を助けてくれたり…
肌にも疲労にも良さそうだったので
毎日2錠摂取するようになりました
やっぱり飲んでいると違う気がします！
プラシーボ効果
これが100%正しいケアでは
ないかもしれませんが、
プツプツしていた白ニキビも
小さくなってほとんど消失したし、
炎症を持ったニキビも鎮静して
こちらも消失しました
年齢的なものなのか、マスク生活のせいなのか
治るまでに時間がかかりました💦
ニキビ完全撲滅まで
もう少しがんばろうと思います
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