椎間板ヘルニア発症後初めてのお散歩と満開の桜

先日、2月3日に椎間板ヘルニア発症後、初めてのお散歩をしましたちょっと前まで駐車場（マンションの敷地内です）への往復すら大変だったのですが、だいぶ快復してきました

まだ腰をまっすぐにして歩けないので、お友達につきあってもらい、20分ほどマンションの周りの桜を見てまわりましたが、お天気もよく桜も満開で、素晴らしい景色を堪能できました〜ほんとお散歩に付き合ってくれたお友達に感謝感謝です本当に本当にありがとう〜〜

途中、上の写真のベンチで休憩し、「昔ここで子供達を遊ばせていたよね〜」なんて思い出にもひたりましたそんな子供達ももう19歳時の経つのはほんと早いですね〜〜

私はこの付近に23年暮らしているのですが、暮らし始めた頃は細くて小さかった桜の木々が、どれも本当に大きくなりました子供も桜も大きく成長していて、なんだか感慨深いです

そしてその数日後、夫が車で10分くらいの足立区都市農業公園に連れていってくれました（本当に本当にありがとう〜）。娘も珍しくその日は空いていたので、家族3人で行ってきましたその日もお天気がよく、満開の桜が本当に美しかったです〜たぶん30分くらい歩きましたが、なんとか大丈夫だった

そしてそして、カルチャーの体験会も終了いたしましたご参加くださった皆様、本当に本当にありがとうございました基本椅子に座ってのレッスンでしたので、なんとか大丈夫でした発症したその日から、ずっとずっと行けるか心配していましたが、無事に終わってホッとしました〜その前の2回の外出がいいリハビリになったと思います