週末から天気が崩れる....
らしい....
頭皮に現るサイン（予兆）で
女性の薄毛、
抜け毛の予防をアドバイスする、
頭皮サインアドバイザーの
福島県伊達市
”POPLA（ポプラ）
オーナー 竹内竜哉です
リンク オーナー竹内竜哉 出勤日
（HPへジャンプします）
本日の記事
『冷え性改善は太ももに....』
先日録画していた
NHKの「ためしてガッテン」、
『冷え性』について
特集されていたのですが、
かなり良い内容でした
結論から言えば、
リラックスすることで
交感神経を緩め、
血流を良くし
身体を温める。
そういう内容でした。
『交感神経が
高ぶりすぎると
血流が悪くなる』
このことは前から
知ってはいたのですが、
ここまで具体的には
知らなかったです
では、
説明しましょう
血管の周りにまとわり
ついている黄色い線、
これが交感神経
この交感神経が高ぶると
引き絞られ、
血管が圧迫される
なので、
交感神経が高ぶるようなこと、
緊張ストレスを感じた時は
血流が悪くなるのです。
で、
番組内では
手早くリラックスさせるために
太ももに手の平を下向けに置く
手の平に太ももの体温を感じさせる
１０分間そのまま
脳がリラックッスすると交感神経が緩まる
血流が良くなり冷えが緩和されるという事をしていました。
頭皮のカウンセリングをしていて、
『冷え（血行不良）』が
毛髪の育成の悪影響であることを
かなりお伝えしているのですが、
今回、かなり具体的な
内容を知る事で
カウンセリングに活かせられると
思いました
冷えは血行不良の現れ
毛髪は血が養分
ストレスや緊張が高くなると
交感神経が締まり血流を
悪くさせてしまう
交感神経を緩めるには
リラックスが大事である
ps.
お客様から
ドーナツの差し入れを
いただきました
本日も
予防美容（育毛）の
５か条唱和～
1.頭皮を冷やせ～～～
2.お腹を冷やすな～～～
3.自律神経乱すな～～
4.電磁波(PC、スマホ)に気をつけろ～～
5.ふくらはぎ使えよ～～
本日の頭皮（身体）サイン：
冷え性
状態：
交感神経の緊張、交感神経が締まっている
対処法：
リラックス
４５分（カウンセリングのみは１回のみ）
育毛のご相談、頭皮のトラブル、アレルギーのお悩み、
オーナー竹内までご相談ください
カウンセリングのみだけでも結構です。
ご自身の状態を把握することが大事なのです
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深夜営業の理容室、美容室は伊達市、
近隣の福島市でも珍しいのでは？と思っています
竹内 竜哉（たけうち たつや）
1976年生まれ POPLA代表
伊達市唯一のハーブマジック頭皮洗浄が
受けられる店 『POPLA（ポプラ）』のオーナー。
※私にご興味をもたれた方はこちもお読み下さい....
リンク：POPLAオーナー 竹内竜哉とはこんな人物です^^
リンク：POPLAってこんな想いのお店です^^
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