終活は残された家族が困らないようにと、あれこれ整理することばかりが注目されますが、「やるべきこと」だけでなく、自分の一度きりの人生で「やりたいこと」を叶えることも終活に含まれます。
やりたいことリスト（夢リスト）を書いてみましょう。
思いついたことを100個くらい書くことをオススメします。
いざ、書こうとしたら・・・
「あ、これは無理」
「どうせ無理」
「●●（お金、時間、勇気など）がないし」
叶えることを邪魔する思考が出てくるかもしれません。
そんな時は
「何も制限がなければどう？やりたい？」
と、自分に問いを投げかけて「YES!」と思ったら、夢リストに書いてみてください。
書いたときの自分の気持ち、体感もよく感じてみるといいですよ。
手が震えた。
こんな夢を書くなんてドキドキした。
抵抗のような感覚があったら、自分の本音とつながるチャンス。
本音って感情をゆさぶるので、思考でブロックしていることが多いんです。
ブロックし続けていると、本音を考えることすらやめてしまい、本音を持っている自分が、建前で生きている自分の奥底に、ずっと隠れたままに。
本音の自分で行動すると・・・
人生は一度だけ。
本音の自分を隠してきた人が、本来の自分の心に従って行動すると・・・
「世界が輝きだした感じがします。」
「これが私だったんだって、私でいることが楽しい！」
「イライラが減りました。」
「ふしぎ！腰痛も感じなくなりました」
こんな声をたくさんいただきます
やりたいことリスト（夢リスト）を書くことで、自分の本音に気づき、今まで押し込めてきた思いなどが解放され、楽しい毎日に変わっていく体験をされる方がたくさんいらっしゃいます。
ぜひ書いてみてくださいね
このブログでは
終活に関する不安や心配ごとを解消できるような情報を載せていきます。
今後ともよろしくお願いします。
