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落ち込まない考え方？！
Facebookで和久田ミカさんがシェアしていたリンクを見て、「本当にそうだねー」って思うコトがありました。
今日、ミカさんが記事にされていたのでご紹介しますね＾＾
明石家さんまさんの言葉だそうです。
「人っていうのは、自分のこと過大評価しすぎやねん。
過大評価しているからうまくいかなくて落ち込むのよ。
人間なんて、今日できたこと・やったことがすべてやねん」
↓ここからはミカさんの文章です。
「本当はできたはずだ」
「本当は、自分はそんな人間ではない」
と 自分に期待しているから、落ち込むということです。
期待することは、悪いことではありません。
ただ、「自分の期待に応えられなかった自分」を いじめるのはやめようってこと。
だって、できなかったんだもん。しょうがない。
「じゃあ、次 同じようあことがあったら、どうしたらいいかな」
って 考えたり、
「不得意なんだから、ムリしなくていいじゃん。ハードルを下げよう」
って思う方が、未来につながっていきます。
いつまでも「やればできる子」って 思い続けるのって、つらいね。
やっても できなかったんだから、そこを まず そんまんま認めよう。
卑下するんじゃなくて、ただ「できなかった」という事実を 受け取るだけ。
できなくたって、自分の価値は なーんも変わらないから。
本当にそうだねー＾＾
でもホント、落ち込むこと自体は悪くはないと思うのよ( ´ ▽ ` )ﾉ？
「わたしにはまだのびしろがある」って自分で知ってるからだもん（笑）。
まあ、できない時は、どんだけ自分に期待してんねん(=ﾟωﾟ)ﾉ
って突っ込んでおきましょ（笑）。
って突っ込んでおきましょ（笑）。
さて、今日明日は１日勉強DAYです。
楽しみます( ´ ▽ ` )ﾉ
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