どん底人生からの逆転！夫婦仲に悩むアラフォー女性に幸せに生きる処方箋をお伝えする、会えば人生が好転しちゃうメンタルセラピストさくらこです♪



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人生を幸せに生きるためには
方法を知ることも大切だけど

それだけだと、知識が先行して
なかなか実践できないことが
あるなと感じてきました。


例えば、心理学科を出たとして
知識はあっても、わたしは
幸せを感じることは
あまりありませんでした。

どちらかというと
「だから仕方ないんだ」
というあきらめを感じていました。

それどころか
知識だけはあったので
そうできないことに
がっかりしたり

周りに正論を言っても
理解したり実践してくれない
ことにいらだちを感じたりしていました。


だから、わたしの
講座やセッションスタイルは
これをこうすればいいですよ
という知識をつけるだけでなく

雑談のような中にも
本当に大切なことを
盛り込んで自然と落とし込む
スタイルにしています。

あ、最後にはきちんと
要点をまとめてお伝えしますよ＾＾



これができるのは、単にわたしが
方法を知っているから、というのではなく
自分の人生の一部としてごく自然に
スタイルが確立しているからです＾＾


昨日のマインドブロックバスター
養成講座でも、カウンセラーの
方がいらしたので、わたしなりの
記事の書き方や、セッションでの
伝え方などをお伝えしましたら

「そこまで考えて書いているのですか！」
「だから、すっと入ってくるんですね」
「んー、すごいですねえ・・・」

と言われましたが、自分にとっては
ごくごく自然なので、努力も苦労も
そこにはないのですね＾＾


どうしたら、さくらこさんみたいになれますか？

と質問を時々おうけしますが
なかなか難しいご質問です。


元々の本質やもっている能力
人生で起きた経験や人との関わり
学んだことなども違いますから＾＾


お一人お一人が素晴らしい才能や愛ある
存在ですので、一概にこうです！
とかではなく、オーダーメイドでしか
その素晴らしさはお伝えできないんです＾＾



でも、これが幸せであるかどうかに
大きく関わっているなと思うひとつは

「感じる力」です。


本を読んでも、映画を見ても
音楽を聴いても、絵を見ても
人の言葉をきいても
自然の中にいても・・・

感受性が豊かであることは
幸せを感じる力を磨くな、と思います。


最近出会ったのは
村上春樹さんの本。
それでご説明をします。

今まで興味もなかったのですが
あるきっかけで読むことになりました。


読んでみて、わたしは
彼の文章は３Dだと感じました。

文章は元々２次元の世界ですが
書き手の描写を加えることで、その
世界は一気に3Dとなるんですね。

彼の場合はその描写がとても細かく
本の中に描かれる世界を
ありありと体験し、想像できるんです。

そして、絡み合う伏線の美しさが
３Dをさらに深いものにしています。

なるほど、これはファンが多いのも
うなずけるなと思ったのでした＾＾


そうした瞬間に、このような本に
出会えた幸せや、読めることの
幸せや、それを感じることができた
幸せが、どどーっと自分の中に
流れ込んできました♡


オットに印象を聞いてみたら
「エ○いことばっかり書いてるヤツだろ？」
くらいの印象だったようでしたが（笑）。


同じ場所にいても
同じ本を読んでも
同じ絵を見ても
同じ声を聴いても

人それぞれ感じることは違うわけです＾＾

だったらそこで自分は何を感じるか？

そこを磨いていくと
感受性も磨かれ
結果幸せに生きられるのでは
ないかなと思います＾＾


小さな頃から感受性が高かった方は
何かと生き辛さを感じてきたことと思います。

わたしもその１人でした。

だから
その能力を生き辛さでなく
幸せに活かす術をお伝えしています＾＾

取り扱い方を知っていれば
それは怖いものではありません＾＾

同じように感じていらっしゃる方
ぜひお話しにきてくださいね。


これだけ毎日ブログを
書いていますが、表現できるのは
一部でしかありません。

文章はそれだけ
誤解を与えがちなものだからです。


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