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ネイルチェンジ｜どハマり中のスパンコール♪ チョコバッキーみたいなモノトーンネイル

ネイルチェンジしてきました

ここ最近、すっかりどハマり中のスパンコール

いつもネイルサロンへ行く直前になって、

「今月はどんなネイルにしようかな～」

と考え始める私（笑）

最近SNSを見ていると、

スパンコールを使ったデザインも
いろいろなアレンジを見かけるようになってきました。

ということで今回は、

スパンコールの色や形、大きさを混ぜたり、

ベースやトップを変えたりしながら、
一本ずつ少しずつ変化をつけてもらいました。

キラッキラだけど、
クリア感があるので重たくならない。

同じスパンコールでも、
組み合わせ方でこんなに雰囲気が変わるんですね。

そして、

なんだかんだ言って
結局モノトーンが好きな私。

今回は左右に一本ずつ、
こんなデザインも入れてもらいました。

これを見て思い浮かんだのが……

シャトレーゼの人気アイス、

チョコバッキー（笑）

白と黒の感じが、
なんとなく似ていませんか？

スパンコールのキラキラの中に
このモノトーンが入ったことで、

全体がちょっと締まった感じも気に入っています。

しばらくスパンコール、
まだまだハマりそうです（笑）

そして今回、
ネイリストさんとは珍しく、ふかーい話になりました。

お子さんが今月1歳のお誕生日を迎えるそうで、

「早いね～」
「あっという間だね～」

なんて話していたところから、

なぜかどんどん深い話へ（笑）

内容は秘密です。

今のネイリストさんとは、

美容師さんだった頃から、
かれこれ10年近いお付き合い。

ネイリストになって
初めて施術してもらった時、

「今までこんなに話したっけ？」

って、お互いになったんですよ（笑）

美容院時代ももちろんお話はしていたけれど、

ネイルになってからは
回数を重ねるたびに、

話がどんどん濃ゆくなっています（笑）

とはいえ、

いつもそんな深い話をしているわけではなくて、

テレビドラマの話だったり、
食べ物の話だったり。

他愛のない話も結構しています。

何を話すでもなく、

その時その時で話したいことを話す。

そんなフラットな感じが、
私にはとても居心地がいいんですよね。

お子さんがもう1歳になるなんて、

そりゃ母のような気持ちにもなるわ（笑）

毎月ネイルをきれいにしてもらうのはもちろん、

こうしておしゃべりする時間も含めて、
私にとって楽しみな時間になっています。

そして来月は、

ゆずのライブ前。

ということは……

当然、推しネイルです（笑）

次回も楽しみ♪

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「部屋に入るのも怖い」から始まった、洋服の片づけ

先日の整理収納サポート。

この日は、どこを片づけるか決めるところから始まりました。

実は、お客様から少し腰の調子がよくないと聞いていたので、

無理して新しい場所を片づけるつもりはなかったんです。

まずは前回片づけたキッチンのその後を確認。

我が家のキッチンとサイズ感が似ていたので、我が家の写真も見ていただきながら、

「こんな使い方もできますよ」

なんてお話をしていました。

で、そのあと。

「今日はどこを片づけましょうか」

という話に。

私としては、次に進めるならここかな、と思っていた場所がありました。

衣類がたくさん置かれているお部屋です。

でも、お客様の様子を見ていると、なんとなく乗り気じゃない。

「少し自分で片づけてから……」

というお話も出てきました。

じゃあ、無理せず別の場所にしましょうか。

私はそのつもりでした。

だって、

「扉を開けるのも怖い」

っておっしゃるんです。

日常的に着る洋服もそこにある。

昔の洋服もある。

整理した方がよさそうなのは、お客様自身もわかっている。

でも、

捨てる洋服もあるかもしれない。

それを自分で選べるかわからない。

そんなふうに、とても自信がなさそうでした。

これだけの量を持ち続けている自分や、過去の自分と向き合うことも怖いのかな。

そんなことを感じました。

そこで、以前サポートしたお客様のお話をしてみたんです。

本が大好きで、たくさんの本を持っていた方。

もう必要ないとわかっていても、なかなか手放せない。

その本を手放したら、

今までたくさん勉強してきたことや、それによって活動の幅を広げてきたことまで、なくなってしまう。

そんな怖さもあったのかなと思います。

別のお客様は、

昔の名刺や給与明細、賞状などをなかなか手放せずにいました。

もう必要ない。

それはわかっている。

でも、処分すると決められない。

過去の努力や実績が、見える形でなくなってしまうことが怖かったのかもしれません。

そんな時、

「もし、そのモノを手放したとしても、ご自身の血肉になって今も残っていますよね。どうですか」

と聞いてみたんです。

すると、

「そうか、そうですね」

って。

手放すと決めた時のお二人の顔、今でも覚えています。

覚悟を決めたような顔でした。

そして、その後のお二人は、

モノを選び取る力がひとつ上がったように、私は感じています。

もちろん、今回のお客様とまったく同じではありません。

でも、そんなお話をしていたら、

「ちょっとやってみよう」

ということになりました。

じゃあ、無理のない範囲でやってみましょう。

しんどくなったら、別の場所に変えましょう。

そうしてスタートしました。

最初は、そのお部屋の中で洋服を選んでもらおうと思ったんです。

でも……

やっぱり気が重そう。

もしかしたら、

洋服だけじゃなくて、この部屋にいること自体がつらいのかもしれない。

そう思って、

「洋服、リビングに持っていきましょうか」

と。

私が運び出して、リビングで選んでいただくことにしました。

運んでみたら……

腰くらいの高さまで、洋服の山がいくつもできました。

いや、部屋の半分だけでもすごい量。

でも、そこからです。

まず一枚。

お客様が洋服を手に取りました。

そして次の一枚。

黙々と。

時々ぶつぶつ言いながら（笑）

一枚ずつ見ていきます。

そうしたら、

あれよあれよという間に、洋服の山が崩れ始めたんです。

あれだけ、

「自分で選べるかわからない」

と話していたのに。

選べてる。

しかも、どんどん進んでる。

集めてみたからこそ、わかったこともありました。

同じような洋服をいくつも持っていたこと。

ダイエットに成功したら着てみたいと思っていた洋服があったこと。

ひとつひとつ、

持っていた理由があったんですよね。

だから、

「こんなに持っていた」

だけで終わる話ではありません。

その時は、その洋服を持っていたかった。

残しておきたい理由もあった。

でも今はどうかな。

これから、どんな洋服を着たいかな。

これから、どうありたいかな。

そんなふうに見ていったら、

ちゃんと自分で選べたんです。

そして私、途中で気づきました。

あれ？

「こわい」って言わなくなってる（笑）

片づけを始める前は、

「こわい、こわい」

って何度も話していたんです。

でも途中から、その言葉が出なくなっていました。

今回はお部屋の半分まで。

選び取った洋服は、今まで使っていた衣装ケースを使って、

トップス、ボトムス、冬物など、

まずはざっくり分けて戻しました。

まだこれから見る洋服もたくさんあります。

なので、収納は完成させません。

片づけ始めると、早くきれいに収めたくなるけれど、

全部を見終わっていないのに、収納だけ完成させても仕方ないんですよね。

まずは今あるもので使ってみる。

出しにくい。

戻しにくい。

そんなことが出てきたら、それも次に考える材料です。

そして、サポートが終わったあと、

お客様から、こんなメッセージをいただきました。

「正直、今回の洋服に関しては、あまりにも大量で、自分でいる物いらない物の判断ができないんじゃないかと思ってました。

不安でいっぱいだった気持ちを、武藤さんがしっかり受け止めてくださった事で、安心して片付けに取り組めました」

そして、

「私の心のつかえは、今目の前にあるゴミの袋の山
つかえが取れてスッキリです」

って。

嬉しかったです。

長年気になっていた場所なので、

そんな簡単な話じゃないんです。

片づけた方がいいとわかっていても、

見るのもイヤ。

扉を開けるのも怖い。

そんな場所だってあります。

だから私も、

その怖さを少し分けてもらうような気持ちで、一緒に始めました。

そうしたら、

できちゃいました（笑）

まだ半分ですけどね。

次回は後半戦です。

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2026/27ホームゲーム浦和レッズVSファジアーノ岡山｜元気でいられることは当たり前じゃない

この日の相手はファジアーノ岡山

ホームゲームでは特に勝ちにこだわりたい！

参戦した試合は絶対負けたくない私

絶対に勝ち点３が欲しい

今、チームに必要なのは勝ち点３だけ

前節はアウェイで鹿島に勝利。

そしてホーム埼スタに戻ってきました。

いつものように埼スタへ。

この日は、楽しみにしていたことがありました。

長年推しているカレー屋のお兄さんに会えた。

今シーズン、
なかなか埼スタに出店していなくて、

実はずっと気になっていたんですよね。

以前、体調を崩していたこともあったし、
私たちと同世代。

この日も夫と、

「どうしたかな」

「今日は出店してるかな」

なんて話しながら向かいました。

そしたら……

あったーーー！

黄色いキッチンカー（笑）

挨拶もそこそこに、

「どうしてた？元気～？」（笑）

しばらく話し込んで、

最後は、

「じゃあ、お互い来週生きていたら埼スタ来ます～」

なんて冗談を言いながらお別れ（笑）

そして、

久しぶりのキーマカレー♡

↑私はチーズキーマカレーの大盛りにしか見えないけどSサイズ（笑）

↑夫はいつも2種盛り。新メニューの3種盛りに！とにかく大盛り（笑）

これこれ。

やっぱり美味しい。

またこうして埼スタで会えて、
いつものカレーを食べられるのが嬉しいんですよね。

そして

今日はここから

さあ、

勝ちましょう

そして、

本日のスタメン。

ん？？？

メンバー、

ガラリと変わってる。

どうした？？？

これまで出場していた選手が
何人もメンバーから外れていて、

どんな戦いになるんだろう。

そんなことを思いながら、

キックオフ。

前半18分、

岡山に先制されます。

でも27分。

南野遥海選手のゴールで、

1－1🔥

追いついたーーー！

そのまま1－1で前半終了。

後半へ。

この日は試合途中、

岡山の選手が倒れ、
なかなか試合が再開されない場面がありました。

ゴール裏にいた私は、

最初、
何が起きているのかよく分からなくて。

味方同士で
言い争いみたいになっちゃったのかな？

なんて思いながら見ていました。

でも、

しばらく様子を見ているうちに、

なんだか様子が違う。

これは、
ただ事ではないかも……。

色の違う担架が
ピッチ内に運ばれてきたのを見て、

もしかしたら救急車が入ってくるのかも、

と思いました。

あとから、
脳震盪の疑いがあったことを知りました。

SNSでも、
そのときのスタジアムの様子について
たくさんの投稿を見かけました。

大事にならないことを願うばかりです。

そして、

試合再開。

1－1。

もちろん、

このまま終わるつもりはない。

勝ちたい。

ホームで勝ち点3が欲しい。

そして迎えた、

後半アディショナルタイム。

……。

失点。

1－2。

試合終了。

……。

これは悔しい。

最後の最後でした。

勝ち点1も持って帰れなかった。

選手がスタジアムを一周します。

最後まで深々と頭を下げる植木くん、印象的でした。

うーーーーん。

前節は鹿島に勝って、

ホームに戻ってきて、

ここで連勝したかった。

でも、

負けました。

そして試合後。

そういえば、

今日のメンバーは
どうしたんだろう？

と思っていたら、

監督の試合後会見で、

メンバーが大きく変わった理由について、

「コンディションが試合に向かって整わなかった」

ことが大きな理由だったと知りました。

トラブルがあったということではなく、

この日の試合に向けたコンディションを考えて
メンバーを選んだとのこと。

そうだったのか。

最近、体調を崩しているという話をあちこちでよく聞きます。

実際、
息子の友だちも前節の鹿島戦で
流行り病にかかったと聞きました。

SNSでも、

試合後に体調を崩したという
サポーターの投稿を見かけました。

もちろん、

今回選手たちのコンディションが整わなかった理由が
何だったのかは分かりません。

でも、

昨日一日を振り返ってみたら。

久しぶりに会えたカレー屋さんと、

「元気だった～？」

と話したこと。

コンディションが整わず、

この日の試合に出られなかった選手がいたこと。

試合中には、

岡山の選手のアクシデントもありました。

なんだか昨日は、

「元気でいること」について考える場面がいくつも重なった一日だったなと。

いつでも元気でいることって、当たり前じゃないんですよね。

昨日まで普通にできていたことが、何かをきっかけにガラリと変わることだってある。

埼スタへ行けることも、いつもの人たちに会えることも、

好きなものを食べられることも、声を出して応援できることも。

当たり前のようにやっているけれど、ずっと同じようにできるとは限らない。

だからこそ、

その時、その時を大事にしたいなと思います。

とはいえ。

連敗は絶対しちゃダメです

次もホーム。

東京ヴェルディ戦。

まずは、選手たちの回復を待ちます。

そして次節は、必ず勝ちましょう

一夜明けた今日は、

いつもの月曜日。

昨日の結果がアレなので、からだが鉛のように重たい（笑）

今朝は、シンプルな梅粥でリセット。

みなさんもお大事に。

また日常に戻ります。

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