私はできてないって思う人へ。できてることあるくない？♡

またお決まりの朝。

朝調子が悪くて起きれず

なんで私はこんなにできないんだろう、が始まる…

私は昔から朝が苦手で

子供の頃は座りながらほぼ寝た状態で

ご飯を食べるという

ほんとに朝起きれなかった人間で

それは

大人になっても変わらず　

出発のギリギリに起きる。　

頭も痛かったり、体調もすぐれなくて

(不調の具合は、昔よりはだいぶマシ。)

で、

私って最悪とか思っちゃったり

自分責や後悔を繰り返してたんだよなぁ

今でも朝

自分はできてない

私のせいだのオンパレードがはじまる

私の理想は

みんなの普通かもしれないけど　

早く起きて

子供にご飯を作ってあげて

紅茶を入れて、ネットフリをちょっと見て

気持ちも体も爽やかに

今日も1日最高の1日が始まる

って感じで

1日のスタートを切る♡

でね

一瞬その未来を想像してみたの

そしたら、心が動いていい気分になったんだよね

そして

お紅茶←を入れようとしたときに

ふと思い出した。

どん底の時は

この紅茶を美味しく飲むっていうことすら

できなくて。

体の不調や辛い気持ちばっかりに注目して

普通に飲みたいお茶を飲むとか

楽しむっていうことができなかったんだよね

それに比べて今は？？

紅茶美味しく飲めてるなぁ

て思ったら

私って結構できなかったことを叶えられてるんだな

それってすごいことだよね

できない部分ばかりに注目し続けると

辛くなるし

過去の自分から見て、　

今の自分ができてる部分にフォーカスしていくと

私って結構頑張ってるかも

今ってけっこう豊かかもって気づいたりする♡

昔のどん底の経験があったからこそ

今、夢叶えられていることを知れるんだよね！

だから

「過去の自分が願ったこと」を

「今叶ってること」

探しをしていこう♡

そして、

それは自分で叶えてあげられたってこと。

だから

ここまで連れてきてくれた自分のことも

たっぷり褒めよう♡

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