過去と人は変えられないってよく聞くけど
自分しか変えられないって分かってるけど
できない
変わってほしいもん
どーしたらいいよって人いませんか？
（自分へのメッセージとして書くね✍️💕︎
参考になったら嬉しいです）
そりゃそうよね！
変わってほしいよね
そう思ってもいいの
まずはこれから👏
そんな事思ってあんたバカやないの！
そんな事言っちゃ一生変われないよ
悩んでてもしょうがないんだよ
って言ってない？
（はい、私でした🙋🏻♀️✋🏻）
そして
今の状態って楽しい？苦しい？
抜け出したい？
楽しみたい？
どうなってたら楽？
どんな風なりたいー？
〜なったらいい
〜なりたいと考えた時に
わずかでも心が軽くなる
ほっこりする
微笑ましくなる
素敵ー!!が
本当に自分が叶えたいことだよ
自分を変えるって厳しく聞こえるかもだけれど
自分を許すこと
認めること
優しくすること
いい気分になるってこと
したいことをする
したくない事を手放すこと
今あるものをみること
自分が主役になるってこと
見たくない部分もたくさん出てくるけどね
辛い時は他人の人生か過去を生きてるか
自分に振り回されてるかも
それか気づいてない
まだそれをする理由がある
振り回されるとつらいよね
だから、
とにかく
自分の人生生きる💓と
決めるよ
それを自分に許すこと
決めるって強い言葉だけど
それを許すと考えたら楽じゃないかい
そこから道は開けるよ
まだ出来なくても
まだ他にすることがある
そうなってる理由があるから
あんまり責めないでよね
あとはやり過ぎたら疲れるからほどほどにだよ💞 .
どんな時も自分に寄り添う励ますことを忘れないでよね
見てくれてありがとう
昨日は学び
ブログ書いたこと
感謝すること
頑張ったよ
今日は1回朝起あがること
起きれなくても責めないこと
おはようとお見送り
頑張ったよ
頑張ったね
すごいできたね
少しずつコツコツでいいよ
これは1年前の自分は出来なかったことだよ
これから理想の自分を言語化、視覚化していくよ