⚫︎ 産後はダイエット開始に最適なタイミングです♪
こんにちは！
女性の健康をサポートする中野・新宿エリアの美容整体師 八賀です。
産後１ヶ月あたりから通院をスタートされましたMさん。
「産休明けのお仕事復帰までに、
元の体重まで戻したいです。」
最初の頃、おっしゃられていたのが思い出されます＊＾＾＊
産後、週１ペースで通院をされまして、
何と、現在では、
妊娠前より、
10キロ以上サイズダウン！
Mさん本当に頑張りましたね！！
施術後は、
お身体の歪みが改善され、
痛いところや違和感のあるところがなくなり、
身体全体が軽〜くなるので、
身体を動かすことが、
とてもラクにできるようになるんです。
また、代謝もアップしているため、
何か運動をするならば、
施術の後が一番効果的。
忙しいママさんが運動の時間を捻出するのは、
なかなか大変なことだと思いますが、
整体⇨運動
（ちょっと遠回りして帰宅するなどウォーキング・軽い筋トレなど）
というサイクルをうまく続けていただくと、
暴飲暴食を控えていただければ、
どんどん落ちていきます＊＾＾＊
Mさんは上手に、施術後に運動をする、
というのを取り入れて、
みるみるサイズダウンされていきました＊＾＾＊
そして何と、
ご妊娠前よりもほっそり。
フェイスラインもキュッとシャープなお顔立ちに♡
ぜひ、職場の皆様を目一杯驚かせてきてくださいね〜♡
また次回、Mさんのお越しを心よりお待ちしております！
最後までお読みいただきありがとうございます。
＊引き続き込み合っております。ご希望の日時がございましたら、お早目のご予約をオススメ致します。キャンセル待ちも承ります。
日時変更・ご予約キャンセルの場合は
前日１７時まで の電話連絡をお願いいたします。
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はちが整体院
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