雪かきの影響でぎっくり腰！！【東中野 はちが整体院】 | Amazon 1位『美健整体』著者｜世界大会3冠受賞｜日本⇆イギリス 2拠点生活の整体師｜八賀千枝
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Amazon 1位『美健整体』著者｜世界大会3冠受賞｜日本⇆イギリス 2拠点生活の整体師｜八賀千枝

ロンドン在住。日本人女性整体師。サウスケンジントンで整体施術を提供中！
新刊「美健整体」Amazonランキング1位を獲得。
「ブライダル整体」創設者。
整体スクールやセミナーで後進の育成にも注力中。
Ms World International世界大会にてグランプリ含む3冠受賞。

雪かきの影響でぎっくり腰！！【東中野 はちが整体院】


みなさま、こんにちは黄色い花

中野の美容整体師 八賀です黄色い花キラキラ

昨日は、一昨日の大雪からうってかわっていいお天気になりましたね～ラブラブ

そして、東中野も、朝から雪かきをされている方の姿が多数見受けられました。

昨日は、雪かきの重労働で、ぎっくり腰ショック！になったり、
普段は腰が悪くなることはないけど違和感が出た～、という患者さんがいらっしゃいました。

慣れない中腰の体勢での重労働は、腰を痛めてしまいます。

はじめる前に、身体をしっかり伸ばして、ストレッチ。
終わったらまたストレッチ。
そして、慣れない作業なのでこまめに休憩を取るようにしてくださいね黄色い花
そして、夜は、ゆっくり湯船に入りましょうねキラキラ夜の街




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＊引き続き大変込み合っております。
ご希望の日時がございましたら、お早目のご予約をオススメいたします。キャンセル待ちも承ります。

注意日時変更、ご予約キャンセルの場合には必ず、前日１７時まで！！の電話連絡をお願いいたします。

はちが整体院
◆営業時間: 11時～21時 
◆定休日: 水・土
◆最寄駅: 「東中野」駅
・JR総武線「東中野」駅西口2出口より徒歩2分
・都営大江戸線「東中野」駅A1出口より徒歩2分
・東京メトロ東西線「落合」駅より徒歩6分
・東京メトロ丸の内線「中野坂上」駅より徒歩10分
◆所在地:
中野区東中野1-32-5  K's cort山手503

〇料金
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〇地図 
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（完全予約制です。留守電にはお名前とご連絡先をお願い致します。）

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☆当院には、中野区・新宿区・総武線や大江戸線沿線はもとより23区・調布、吉祥寺など東京都下。東京都以外からは、北海道、静岡県・千葉県・神奈川県・埼玉県、山形県、福島県、新潟県、福井県・大阪府等。海外では、台湾・イギリス・アメリカ・スペイン・スイス等遠方からもご来院いただいております。