●　【ひとりごと】自由に生きたい…と思いつつ、それを拒んでいたのは、自分自身だった。

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いつもありがとうございます。

あなたとのご縁に感謝です。
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こんにちは。

幸せ請負人の大沢　裕子です。



最近、意識的に

自分に意識を向けるようにしています。

自分を意識して

見ていて、気付いたこと。

それは、

お金、仕事、人間関係などに

とてもとても執着していた

ということ。

手のひらで、ギュッと強く

握りしめていることに

気付きました。

放したら

全てを失いそうで。

でも、逆に

そうしてしまっているから

苦しい

辛い

しんどい

ということにも

気付きました。

自由に生きたい…と思いつつ

それを拒んでいるのは、自分自身。

人間の構成の複雑さを

改めて、実感しています。

先日、ご縁があって参加した

「悟りのお話会」

この握りしめている

執着の手放し方を

丁度、お話しされていました。

それは、

至ってシンプルでした。

執着していること

力強く握っていること

それを

ただ、観察するだけ。

そう

「観察する」だけ。

要は、

ありとあらゆる自分を

ただ、観察していくことで

すべてのものから

解放されていくということ。

言葉では、簡単ですよね。

実際に、試してみると

逃げ癖、無視する癖などに

気づけると思います。

えぇ、これは、もちろん

私のことです。

本当の自分に戻るには

＊自分の内側を見る（内観）
＊エネルギーを受け取る

この２つだそうです。

本当に、私たちは

生きている過程で

余分なものを

沢山、身につけて

しまっているんですよね。

それに気づき

一つひとつ

手放していくことが大切です。

すべて、

必要なものは

自分の中にあります。

それを見つけるには

自分と向きあうこと。

一人でやると

どうしても

逃げ癖、諦め癖が出てしまうものです。

自分一人では

出来るか自信がない…

でも

大切な答えに

アクセスしたい…

そう思ったらいつでもお手伝いします。