迷惑をかけない生き方、笑って生きよう。

いろいろあって、もやもやしてた。

夜中、家族が寝静まってからYouTubeで斉藤一人さんの音声録画を聞いていた。

何があっても楽しそうに笑ってな。暗い顔してると周りの人の迷惑になる。

と、言っていた。自分が辛いのはいいとしても、周りを巻き込んでしまうのは…

メンタルの浮き沈みはあるから、ダメモードの時は空元気でもいいから周りに
黒いモヤモヤを振りまかないようにしよう。