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前回の記事はたくさんの方にお読みいただきありがとうございました。
久しぶりのブログ投稿です!
私は昨日から、ちょっとリフレッシュするために一人で一泊旅行をしてました![]()
最近いろいろ考えたり、頭もよく使うし、セッションも詰まってて忙しく、ずっとスマホとパソコンとにらめっこ。
なので、
ひたすらボーっとする時間をちゃんと作ろうと思い、観光はせず、ただホテルでぼんやりと非日常を楽しむという旅![]()
それなら近場でもできるんだけど、
今回の旅先は東京。
月一が2ヶ月に一度は東京に3日間出張してますが、(セッションとか講座とか)、今回は仕事の予定や人に会う予定は入れませんでした。
今回の旅先をなぜ東京にしたかというと、新幹線時間もゆっくりするため。
いつも出張の時は大阪から2時間20分で着く「のぞみ」ですが、
今回は、
行きは、3時間かかる「ひかり」、
帰りは、4時間かかる「こだま」に乗りました![]()
のぞみのグリーン車は、時間によっては高確率で隣に誰か座ります。(外国人旅行者はグリーンだからね)
だけど、ひかりやこだまのグリーン車は、かなり空いてて本当に快適![]()
とりあえず、
新幹線でぼんやり。
ホテルでぼんやり。
テレビはつけず。
スマホも最小限で。
PCもiPadも持参せず。
だから仕事もしない。
ただ、ボーっとして静寂を楽しむ旅![]()
ボーっとするのは、もちろん家でも事務所でもいつもやってる![]()
だけど、それだとただダラダラと過ごしてるだけになってるので、
あえて、ボーっとするための旅行![]()
新幹線でボーーーっと。
(駅弁・ケーキ・コーヒーはもちろん買い込んで食べたけどね
)
ホテルにチェックインしてからもひたすらボーーーっと過ごしました。
ただただ、
椅子に座ってホテルの窓からボーっと道行く小さな車を眺め、
空やビルを眺め、
時々座ったまま昼寝してしまい、
まどろみながら外を見て…、
というのを夜までやってました。
夜もテレビをつけずにぼんやり過ごし、
いつのまにか寝てて、
朝目が覚めてからもまた窓からぼんやり外を見てボーっとしてました。
ハッキリ言って、
超絶サイコーで有意義でした!
出張のついでにゆっくりしたり、夫とと一緒に旅行するのも楽しいけど、
わざわざ徹底的にボーっとするために東京に行くとか、マジでサイコーに贅沢な時間でした![]()
私を送り出してくれた家族✨
ボーっとするのを極めておいで♡と言ってくれた友人達✨
いろんな人や今の状況に感謝が湧いてきて、本当に幸せな経験だった![]()
まさに、魂の洗濯!ってやつ![]()
またやるーーー![]()
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@wqk1538o
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