ミョウガ香るナスの焼きびたしそうめん

今日のひと品は、

いつものそうめんをちょっとアレンジ“ミョウガ香るナスの焼きびたしそうめん”

夏にはやっぱりそうめんが活躍しますよね！！

でもいつも、麺つゆやごまだれにつけて食べるだけだと飽きてしまうので

今回はミョウガとネギとナスをたっぷりと使います！！

今回、インスタライブで作ったので、

動画で手順を見たい方はライブクッキングをご覧ください😁

インスタライブはこちら

そうめん　100g

ナス　1本

ミョウガ　1個

長ネギ　ミョウガと同じか倍くらい

唐辛子　1～2本

オリーブ油　大さじ1

（つゆ）

麺つゆ（3倍濃縮）　30㏄

水　60㏄

氷　30gほど

※つゆの濃さや、唐辛子の辛さはお好みで！

ナスは上下に切れ目を入れて、8等分に切る

唐辛子も輪切りにする

オリーブ油を入れて唐辛子の香りがたったらナスを焼く

焼いてる間に、ミョウガとネギを千切りにして、水にさらす

麺つゆを作ったら、ナスと唐辛子をつけて、冷蔵庫で冷やす

空いたフライパンを軽く洗って、そうめんを茹でたら、水洗いして氷水しめる

そうめんを盛ったら、ナスとミョウガとネギを盛り付けてつゆをかけたらできあがり

つゆをたっぷり吸いこんだナスと、ミョウガの爽やかさが食欲をそそるそうめんアレンジ

ぜひお試しください😁

めっちゃ使いやすいハチミツ

冬の健康サポートのイメージが強いマヌカハニー🍯

でも、夏場のクーラー対策や夏バテレシピにも活躍してくれるんです😊

毎朝ひとなめして、健康サポ―トしてます！

ハチミツは栄養価が高いので毎日助けられてます😊

そんな中で見つけためっちゃ使いやすいハチミツがこちら

青いボトルが印象的な「マヌカとタイム」

プッシュボトル式だからスプーン要らずでめっちゃ便利😁

ハーブのタイムハニーをミックスさせた夏にピッタリの爽やかな蜂蜜ですお😋

朝のひとなめはスプーンで、ドリンクや料理にはプッシュボトルで使い分けてます😁

ボトルの番号から蜂蜜の巣箱が特定できるほどの品質管理で

安心感のある純度100%のマヌカハニー

クーポン利用で今だけ半額です！！

乾かすようになりました

僕は普段、お風呂から出たらタオルで拭いて自然乾燥でした

なぜならドライヤーをあてている時間が面倒だったから😅

でも、このドライヤーを使い始めてから、乾かすようになりました😁

折り畳み式でコンパクトに収納可能なのも魅力の一つ！！

さらに、このドライヤーがすごいのは、

ただ乾かすだけじゃなくて、独自開発コラーゲンノズルをつけることで

ドライヤーをしながらコラーゲンの風を浴びることができること😮

推奨使用期限が1年なので、

いつから使い始めたのかが分かりやすい設計になってます😁

温度設定4段階風量3段階、3種類のMODE設定で髪質に合わせて細かく可能

これは最高温度90℃で強風で乾かしてますが、乾くのがめっちゃ早い！！

写真だと分かりづらいかもしれませんが、

いつもの状態よりも髪のまとまりが良くなりました😁

遠赤外線テラヘルツ波を放出することで、

髪内部の水分を閉じ込め、髪のまとまりと速乾を実現したドライヤー

4,000円OFFで買えるのは、残りわずかです！！

対談ライブぜひ遊びに来てください！！

昨日のインスタ対談ライブ、見に来ていただいた方、ありがとうございます🙇‍♂️

講演会主催のリアルやそれぞれの講演会の内容などを対談させていただきました😊

そして、8月30日は、岩槻駅前の商業施設ワッツ1階でリアル対談ライブ

岩槻を盛り上げる活動をしている竹内さんと

発信の力で地方創生ができるのか！？

岩槻をどう盛り上げようか？

などのお話をする予定です！！

僕も高校生から岩槻に住んでいるので、

岩槻が盛り上がってほしい😁

そして、そして、9月12日は、

僕が人生初、そして最初で最後の講演会を主催します！！

このブログを読んでいただいている方に感謝を込めて

特別割引を設定しました！！

チケット購入画面で

割引コードに「　MIJ　」と入力いただくと、500円引きになります！！

ZOOMの事前交流もやってますので、お早めにご参加いただけると

より速く、より長くお話しできます😁

チケットはこちら

チケットをご購入頂けたら、ぜひブログコメントやインスタDMお願いします😊

@hayapapa_recipe（インスタ）