レバニラ炒め

今日のひと品は、

スタミナたっぷりの“レバニラ炒め”

いつもは鶏レバを使ったり

さらにそこに砂肝を入れてみたりしているけど、

今回は豚レバが安かったので、たまには豚で

レバーは醤油と酒、おろしにんにく・おろししょうがで下味をつけておけば、

炒め始めたらすぐできあがります😁

調理してるところを撮ってみました😊

鶏レバーはフワフワで、ハツもついてるので、いろんな食感が楽しめるのが好きなんです😋

でも、豚レバーは歯触りの良い弾力がおいしいですよね😋

おやつにナッツ

ちょっと小腹が空いたおやつ時に食べているのがナッツ

ナッツは、健康効果が高いと言われる不飽和脂肪酸や栄養素も豊富だから

ちょっと小腹が空いた時に、罪悪感なくつまめます😁

（良質な脂肪とは言え、カロリーは高いので食べすぎ注意です😊）

しかも、このナッツは、無塩・無添加（食塩不使用）・ローストなので、

健康面でも良い事ぞろい😄

僕はくるみが苦手＆この↑3種のナッツが好きなので

僕にとって最高の一袋なんです😄

くるみが苦手な方からの高評価で

レビュー評価4.7!（2025/4/22時点）でリピート数も増加中のようです！

素焼きナッツだから、炒め物に入れても美味しそう😋

久しぶりにナッツ炒めを作ろうかな🤔

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ちょっと甘めのナッツが好きな方は

クランキーカシュ―

ピリ辛が好きな方には

ハラペーニョアーモンドがオススメです😁